今日は大学陸上部の学生さんを診させていただきました。
箱根駅伝で大活躍しているM選手と一緒に練習をしているそうです。
部活は週６日！ 朝練、午後練があるそうです。
毎日の練習で疲労がたまるので、練習後のクールダウンに時間をかけたり、
お風呂にゆっくり入ったりして、体をケアしているとのことでした。
さすがトップレベルの練習をしているとケアもしっかりとしているんだなぁと感じました。
ただ、練習がハードなため、どうしても自分でケアできない部分も出てきてしまうようです。
今日は日々酷使している体のケアのための施術を受けていただきました。
自分の経験上、男性よりも女性のほうが施術後の体の変化を
感じやすいようですが、
彼は普段から自分の疲労具合を知り、体を大切にしながら練習しているので、
施術による体の変化をよく感じていただけました。
「あっ 軽い！ よく動きます。」
と言う彼の言葉を嬉しく思いました。
H君！少しでも軽い体で、これからも気持ちよく走ってください。
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午前中、広告会社の方がいらした。
「実はわたくし・・・。」
と何やら本題とは関係のない興味深いお話が始まる気配を感じました。
どうやら、整体屋しみずのスノーボード仲間のお知り合いということらしい。
そして、彼もかなりスノーボードを愛していらっしゃる方らしく、しばらく山の話で盛り上がりました。
こういった仕事をしているとホントに人とのつながりの大切さを実感します。
いろいろなところで繋がっていてびっくりすることがあります。
今日もそんな時間をすごしました。
ＨＰのことなど参考になるお話も聞かせていただきました。Ｈさんありがとうございました。
そして、繋がりを与えてくれたスノーボード仲間のＫちゃんにも感謝です。
まだ、残雪を求めて山に行っているんでしょうか。
気をつけて滑ってくださいね。
シーズンが終わったらメンテナンスに来てくださいね。お待ちしております。
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ホントに分かりづらい写真ですみません。
真ん中にしっぽが写っていますが、地面と同じ色なのでよく分からないかもしれません。
きっと分からないと思います・・・。
正体はキジです。
実家のお茶畑で卵を温めているようです。
カメラを持って近付いてもお母さん（キジ）は微動だにしません。
卵を守っているんですね。
『母って強いんだなぁ～』とものすごぉ～く感じました。
野生の鳥の力強さを感じます。
（自分の）母親の話では卵は10個あるとか。
来週もお邪魔しないように様子を見てみようと思います。
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今日はストレッチ教室でした。
約３週間ぶりだったので、始まる前に少し体を緩めようと思い、床でぐるぐる回ってみた。う～んやっぱり気持ちがいい！
今日はダンスを週３回やっている方がいらっしゃいました。
骨格模型を使って今日意識していただくところなどを説明しながらごにょごにょ床で動きながらストレッチ！
普段やってらっしゃるストレッチとずいぶん違ったようで、楽しんでいただけたようです。
このストレッチはほぼ毎日の日課になっていますが、このよさを広めるためにもっとがんばんなきゃ！と思う今日この頃。
がんばれ、俺！
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５月６日火曜日、明日も整体屋しみずは通常どおり営業しております。
特に不調がない方でも、お仕事前のリフレッシュとしてもご利用いただけます。
お得な短時間コースもございます。お気軽にお問い合わせください。
電話番号 ０５７４－６１－２７８１
メール seitaiya-shimizu@nifty.com
明日午後は予約満了（夕方に若干の余裕はあります）のため、午前中のみの受付となります。ご了承ください。
夜７時からはストレッチ教室を行います。
こちらは若干の余裕がございます。お気軽にご予約ください。
ＧＷ中あまり動かなかったという方も床でごろごろ動きながら体を緩めてみませんか？
くわしくはこちら＞＞＞「ストレッチ教室」
明日は４連休最終日。
ごゆっくりお過ごしください。
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昨日に引き続きギックリ腰の方の施術。
最近腰痛の患者さんが多いようです。
せっかくのＧＷなのに・・・。
あの痛みは経験者でないと共感できないかもしれませんね。
今日は２名の方（ぎっくり）のお手伝いをさせていただきました。
お大事にしてください。
その後２名の方の施術を終え、さあ帰るか！
と帰る準備が完了したころ・・・。
小雨だったのに、
あれっ？大雨じゃないですか！！！
帰るタイミングを失ってしまいＰＣに向かっている整体屋しみずでした。
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急性の腰痛〈ギックリ腰〉という方がいらっしゃいました。
何とかしたい！とのこと。〈ギックリの経験があるのでお気持ちがよぉ～くわかります〉
久々の休み。お子さんとのおでかの計画を立てる。
そして休みになったと思ったらギックリ・・・。
痛いやらお子さんとの約束を果たせないやらでとても辛いご様子。
整体師として何とか回復のお手伝いをさせていただきたくなります。
ギックリ腰についてご説明し、どのような施術をさせていただくかをご説明。そして、ご自宅でできるケアについてもご説明させていただきました。
施術後は特にアイシング〈氷水で患部を冷やすこと〉の大切さを知っていただきました。
火曜までお休みがあるとのことなので、お子さんとの約束をぜひ果たしてほしいものです。
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お休みがカレンダーどおりの方にとっては４連休の初日。
朝から暖かい、いや、暑い１日でした。
時間の空いたときに外に出たのですが、外で食事をされているご家族をチラホラ見かけました。
暑いですが、真夏のようなことはないので、バーベキュー日和だったかと思います。
この時期気持ちいいですよねぇ～外で食べるのって。
よくスノーボード仲間と木曽川沿いでバーべキューをしたのを思い出しました。
まだまだお休みの方も多いかと思いますが、ＧＷをしっかりと満喫してくださいね。
本日の太陽さん！ お疲れ様でした。
明日もしっかり地球を照らしてくださいね。
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整体屋しみずの営業時間は１０：００～２０：００です。
昨日は夕方出張に出かけ、終了したのが７時半。
そのまま自宅に帰りました。
自宅につくころ携帯（整体屋しみずからの転送電話）に着信が。
「営業時間が８時までって書いてあったので、店舗まできたのですが・・・。」ということでした。
夜８時までの営業なのに店舗に誰もいない！
そうなんです。そんなことがあるんです。
出張など行く場合、８時まで店舗にいないときもあります。
「せっかく来ていただくのに誰もいない・・・。」ということがないように、事前にご予約されることをお薦めいたします。
出張や予約の方がいらっしゃらなければ、予約なしでももちろん施術させていただきます。お気軽にお立ち寄りください。
ストレッチ教室についても定員がありますので事前にお電話（０５７４－６１－２７８１）かメール（seitaiya-shimizu@nifty.com)にてご連絡を入れていただくとよいかと思います。
今月のストレッチ教室は１３日、２０日、２７日の夜７時からになります。
その他の時間に参加してみたい。という方は一度お問い合わせください。
ＨＰはこちらから＞＞＞「整体屋しみず」
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