最近の昼食

最近よく食べるもの。

「そば」です。お昼はたいていおそばを食べてるような気がします。

お店で食べているわけでもなく、高いおそばを買って食べているわけでもありません。

家で食べています。寒くても温かいおそばはほとんど食べません。いつも冷たいおそばを食べます。特にこだわりがあるわけではなりませんが、何か美味しいものがあるとしばらくそれが続きます。最近はおつゆに大根おろしをいれて食べるのにはまっています。

もともとこってりとしたものが大好きなんですが、最近は運動量が少なくなってきているので、カロリーは気にするようにしています。男性は油断すると、ポコンっとお腹が出てきて、あっという間に「ビールっぱら」になってしまいます。自分がそうなるのはどうしても許せません。以前、イチローも同じようなことを言っていました。お腹が出るのはやっぱり許せないので、これからも努力をしていくつもりです。以前のようにパキパキにお腹が割れているわけではありませんが、「余分なお肉がつかないようにしなきゃ。」と最近よく思います。

「そろそろフィットネスクラブにでも行こうかな。」とも考えていますが、なかなか時間がとれないので、これからも適度に運動して自分の体重をコントロールしていこうと思います。

健康的な「おそば」もしばらく続きそうです。次はなににはまるんだろ？