朝から頭痛

ほとんど不調は無いのですが、今日は朝から頭痛。

頭から首にかけて何だかおもたぁ～く感じます。少し疲れが溜まってきている感じです。

しかし！　休んではいられません。　熱もなし、体のだるさもなし！　「少し体を温めて今日もがんばる！」と軽く歩いて血行をよくして体を温めてから今日の予定を進めました。

今朝から電気の工事。電気屋さんありがとうございます。

夕方は出張整体。暖かい部屋で施術を始めるとすっかり頭痛もなくなり完全に回復しました。今日は先週から予約を頂いていたＩ君。腰痛での予約でしたが、スノーボードで膝を打撲したらしく腰痛＋膝痛ということでの施術でした。来週の予約をしてもらい、それまでのストレッチのアドバイスもさせて頂きました。普段から体のケアをしっかりとされているのでそれを生かしつつ、新しいものも少し取り入れてお仕事、スノーボードともにがんばってもらいたいです。Ｉ君がんばってくださいね。

朝から頭が痛かったのが嘘のようです。すっきりさっぱり眠りにつけそうです。

明日もこの調子でがんばります。

寒いので皆さんもお体大切にしてくださいね。

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