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2008年5月28日 (水)

寝不足危険

昨日の夜遅く寝たわりに今朝は早く目が覚めてしまった。

今日は9時から予約が入っているので早目に出発。

しかし・・・

 

眠い。 ひじょう~に眠い。

重い。 まぶたが重い。

スノーボード帰りの眠さに近い状態で、まぶたが閉じたままになりそうでした。

 

このままではやばいと思ったので車を止めて外で深呼吸!

2~3分のことでしたが眠気スッキリ!

ほんの数分のことですが体の状態がすごく変わりました。

 

お車の運転をされる方。

眠気があるときは無理しちゃダメですよ。

ほんの少しでよいので休憩タイムをおとりくださいね。

 

HPはこちら>>>「整体屋しみず

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