朝の挨拶

目覚ましの軽いランニング。いつもの川合公園です。

朝はまだ暑くないので、ウォーキングやランニングにはちょうどよい時間帯です。

いつもほぼ同じ時間に運動をしているので、すれ違う人もだいたい同じ。

「おはようございま～す！」
といつも挨拶を交わします。

今日は体調もよく（いつも悪いわけではないですが）、気分もよかったので、挨拶のトーンが違っていました。

すると、

「あつくなったねぇ～」
と６０代くらいの男性に声をかけられました。
（声のトーンが変わると何かしら伝わるものがあるんですね。）

僕　　　「いつも歩かれてるんでねぇ～」（よくお見かけするので）

男性　 「だいたい毎日歩いてるねぇ～」

僕　　　「朝動くと気持ちいいですよねぇ～」

男性　 「こうやって動いてないと体がこわなってまう（かたくなってしまう）でなぁ～」

と会話のきっかけとして朝の運動のことを話題にしてみまいした。

それからお互いストレッチをしながらいろいろ話しました。

朝の運動を始めたわけ、退職される前の仕事について、タバコをやめたことについて、お酒が飲めないこと（自分も同じです）、最近テレビなどを騒がせている事件などについて、そして小学生の携帯電話使用などなど短時間で様々なことが話題になりました。

運動時間１０分。会話２０分と話しをした時間の方が多かったですが、運動とはまた違った心地よさがありました。

最後は、「明日からもぼちぼちがんばりましょうね。では、仕事いってきまぁ～っす！」

と挨拶を交わし自宅に戻りました。

朝の運動と会話で気持ちよく1日過ごせそうです。

さ、がんばろっと！