お買い物

万歩計なるものを買ってみました

自分用というよりは、家族に使ってもらうために購入してみました。

最近はパソコンとつないでデータを管理するなど高機能のものがあるようですが、

シンプルなものにしてみました

シンプルですが、

歩数、消費カロリー、距離、脂肪燃焼量、歩行時間、オートメモリー（７日分）、時計などの機能は標準装備らしいです。
正確な数値を知ろうとは思いませんが、ある程度の目安にはなるかと思います。日々、チェックするだけでも運動する意識作りにはなるのではないでしょうか。

シューズやウェアーなどが新しくなると、なぁ～んとなく

「運動がんばってみようかなぁ～」

と思えるものです（自分だけ？）。

スノーボードをしているときも夏になるとショップで展示会があり、即ウェアーの注文をして冬前からテンションを上げていました。

万歩計やウォーキングシューズなどもやる気を出すためのアイテムとしてはちょうどよいのではないでしょうか。

今年の父の日のプレゼントには「万歩計」なんてどうでしょう？

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