夏を乗り切る果物＆野菜シリーズ

昨日の夜は涼しい風があり朝までぐっすり眠れました。

今日も暑いですが、いかがお過ごしでしょうか。

いよいよ夏が近づいてきました。
風のにおい、空の色、空気の質感、太陽の光・・・
夏を感じます。

食欲が落ち、バテてしまうこの時期ですが、季節の

野菜や果物をたくさん食べてこの暑さを乗り切ってくださいね。

水曜日に撮った実家のブルーベリーです。
大粒の実がたくさんなっていました。

市販のものよりも多少甘みは少ないですが、無農薬なので安心して食べられます。

自然の甘みがありとてもうまい！
今日のお昼のデザートは自然の恵みをいただきました。

夏を乗り切る野菜＆果物シリーズ。

つづく・・・

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