股関節のストレッチ

今年の夏はやっぱり暑い気がします。

室内はエアコンで涼しく調節できますが、一歩外へ出て動けば一気に汗が出てきます。

犬も、もちろん暑そうです。
室内（エアコンの効いた部屋）でストレッチをしながら休んでいるわんこ。

彼はいつも（毎日）こうやって股関節のストレッチをしています。

「股関節が硬いんです。」
「体が硬いんです。」
と言われる方がいらっしゃいますが、日々ストレッチすることで確実に柔軟性がＵＰします。
お風呂上りのストレッチ習慣を始めてみませんか？

「整体屋しみず」