朝散歩

早朝散歩をしてみました
ウォーキングではなく散歩です。

ずいぶん涼しくなってきたので、真夏の朝散歩とはまた違った感覚。

新鮮な空気を吸いながら公園をぶらり。
大きな木の下で深呼吸。

そして川（飛騨川と木曽川の合流地点）の近くへぶらり。
広い水面のちかくで深呼吸。

これだけでも健康体になった気がします。

朝散歩
早起きが苦手な自分には毎日！　とはいきませんが、気持ちの良い散歩を続けてみたいものです。

１２時になります。
そろそろ休憩の方も多いのでは。
秋の風を感じながら昼食を楽しんでくださいね。