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2008年9月12日 (金)

朝散歩

早朝散歩をしてみました
ウォーキングではなく散歩です。

ずいぶん涼しくなってきたので、真夏の朝散歩とはまた違った感覚。

新鮮な空気を吸いながら公園をぶらり。
大きな木の下で深呼吸。

そして川(飛騨川と木曽川の合流地点)の近くへぶらり。
広い水面のちかくで深呼吸。

これだけでも健康体になった気がします。

朝散歩
早起きが苦手な自分には毎日! とはいきませんが、気持ちの良い散歩を続けてみたいものです。

12時になります。
そろそろ休憩の方も多いのでは。
秋の風を感じながら昼食を楽しんでくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

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