初滑り 久々の雪山
やっと 行けました。
雪山へ!!!!!!!
怪我をして以来山では滑っていなかったので、久々に自然の雪とたわむれてきました。
週に2回は必ず山へ行っていたので、久々にホームへ帰った感じがして感動してしまいました。
今回は、self-ignition フィルマーの大久保氏(写真奥)と2人で、奥美濃のゲレンデへ。
平日ということもあり、道路もゲレンデもストレスなく動くことができました。
今年は(も)雪が少ないとはいえ、ほぼ前面滑走可能でコース脇や圧雪していない一部のコースではプチパウダーも楽しむことができました。
その他のコースも適度に起伏があり、板さばきの練習にはもってこい。
フリーランにグラトリ、プチジャンプなど久々のスノーボーディングをしっかりと満喫してきました。
普段から体を動かしていたので、以前とほとんど変わらないような動きができ、動ける自分に一安心。
初滑りだったので無理をしないように、と思っていましたが、大久保氏に刺激されついつい飛んだり、回ったり、してしまいました。
筋肉痛にならないように、食事と入浴&ストレッチ、睡眠でしっかりとケアしておこうと思います。
大久保氏は木曜から某所で行われる撮影のため、self-ignition代表 澤田”さるさ”隆に同行するとのこと。
いい映像、画像が撮れるといいねぇ~ 応援してるよ~。
■スノーボーダーのためのページ>>>
■スノーボード トレーニング>>>
■今月のストレッチ教室 17日(土)>>>
■今月のヨガレッスン 16、23、30(金)>>>
=================================================================
« 血の巡りをよく しましょう! | トップページ | 血の巡りをよく しましょう! つづき »
「スノーボード」カテゴリの記事
- 整体とスノーボード 2020~2021シーズン (2021.04.03)
- 冬の楽しみ 動画その②(2021.02.22)
- 冬の楽しみ 動画その① (2021.02.19)
- 可児市、美濃加茂市、多治見市 ヨガレッスン再開@整体屋しみず(可児市下切) (2020.05.31)
- スノーボードによる肋骨、上腕、足首のケガ⑥ 肋骨 温める方法補足(2020.03.26)
コメント