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2009年4月29日 (水)

5月! 可児市、多治見市「コア・ストレッチ教室」&「ヨガレッスン」

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【可児市・整体屋しみず ヨガレッスンに関するお知らせ】

女性インストラクターによる少人数制のアットホームなヨガレッスン。
緑いっぱいの空間で心身のリフレッシュをしてみませんか?

ヨガレッスン 4周年になります!!!
現在、4周年キャンペーン中です。
レッスン料金、回数券料金がお得になっております。
2,000円 ⇒ 1,300円~

詳しくは、HPかブログをチェックしてみてください。
ブログ・・・4周年なので、ヨガレッスンが・・・(ブログより)>>>
HP・・・ヨガレッスン@整体屋しみず>>>

ヨガレッスン 土曜日枠が増えました!
ただ今、金曜日(19時~)、土曜日(19時~)、日曜日(9時~)にレッスン開催中です。

しなやかな体へ、穏やかな気持ちへ、
そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・。
そんなあなたにぴったりのレッスンです。

【お問い合わせ・お申し込み】
メール seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
電話  0574-61-2781
気軽にどうぞ 問い合わせ>>>

【ヨガレッスン参加者からの感想】
YogaakImg157

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【コア・ストレッチ教室に関する知らせ】
体の重みを使ったり、ゴロゴロ床に転がったりしながら行うストレッチです。
コア・ストレッチ教室@整体屋しみず>>>
4周年なので・・・ ストレッチ教室が・・・>>>
ただ今、お得な料金にて受付中です。

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2009年 6月の可児市 「コア・ストレッチ」、「ヨガレッスン」、「ショートパーソナルトレーニング」の予定はこちら>>> 6月の予定

5月が始まります。温かくなり何となく体を動かしたくなる時期ですね。

ということで5月のストレッチ教室とヨガレッスンについてのお知らせです。

【ストレッチ教室について】
Photo〇コアの筋肉を刺激して代謝UP!
○体の奥から柔らかく!動きやすい体作りに!
〇肩こり、腰痛が起こりにくカラダ作りのために!
〇本格的に運動を始める前の準備として!
○柔軟性UPと気分転換に!
10日(日) 10:00~11:30(90分)
17日(日) 18:00~19:30(90分)
24日(日) 11:00~12:30(90分)
26日(火) 19:00~20:30(90分)

料金・・・2,000円
持ち物・・・動きやすい服装(更衣室あります)、水分補給用の飲み物、バスタオル
 

【ヨガレッスンについて】
Yoga〇静かな雰囲気でゆったりヨガレッスン!
〇自分のペースでゆったりヨガ体験!
○全身を伸ばして柔軟性UP!
○ココロとカラダ 一緒にリラックス!
○女性インストラクターによる本格レッスン!
毎週金曜日 19:00~20:00(60分)
料金・・・2,000円
持ち物・・・動きやすい服装(更衣室あります)、水分補給用の飲み物、ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル

体を動かして心も体もすっきりさせてみませんか?

お問い合わせ・ご予約は、お気軽に「整体屋しみず」まで。
電話 0574-61-2781

◆5月のストレッチ教室>>>
◆5月のヨガレッスン>>>

「整体屋しみず」HPはこちらからどうぞ>>>

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