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2009年6月 4日 (木)

何してたんだか・・・

朝一気持ちよくランニングして1日をスタート。
午前中の整体もカラダが楽になり、喜んでいただけたのに。

それからがダメダメ。
まったく何してたんだか。

やろうとしたことが全部中途半端になってしまった。

気合を入れ直さなければ!
ということで、ストレッチなどをしてリフレッシュ。

何とか持ち直して今の時間を迎えています。


        P1010221_2

今日はこれからプチ・パーソナルトレーニング。
短時間でしっかりと動いていただけるようメニューもバッチリ!

気持ちも入れ替ったので気合入れてがんばりま~っす!

6月の可児市 「コア・ストレッチ教室」、「ヨガレッスン」について>>>

整体屋しみず HPはこちらから>>>

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