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2009年7月23日 (木)

可児市 ヨガレッスン&早朝ヨガ

明日の夕方はヨガレッスン。

そして、明後日の朝7時からは、可児市 早朝ヨガレッスンです。

明日(24日 金曜日)の予約は締め切りましたが、明後日(25日 土曜日)のレッスンはまだ空きがあります。

朝一で気持ちよく体を動かしてみたい!という方はぜひお問い合わせ下さい。

7時かは体を動かすことはあまりないかもしれませんが、たまには朝のエネルギーをたっぷりと浴びながらゆっくりと体を動かしてみませんか? 

         P1010400  
朝7時過ぎは、晴れていればこんな感じで光が入ってきます。
ヨガでは朝はエネルギーが全身を巡りやすい時間帯だそうです。
適度に体を動かすことでエネルギーがどんどん体を巡るといわれます。

ご一緒に心地よい一日のスタートを切りませんか!
 

可児市 早朝ヨガレッスン@整体屋しみず>>>

7月のコアストレッチ&ヨガレッスン +ショートパーソナルトレーニング>>>

整体屋しみず HPはこちらからどうぞ>>>

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