ぎっくりで・・・

今日の患者さんは、
先週ぎっくり腰で痛みが出てから、その痛みがなかなか取れないとのことでいらっしゃった方でした。

なぜぎっくり腰になりやすいか。
ぎっくり腰は体の中でどんなことが起こっているか。
なったときは自宅でどう対処するのか。
などの話しをしながら、施術をさせていただきました。

自分もこの仕事をする前は何度か経験があったので、あの痛みはよ～くわかります。
なった者にしかわからないあの激痛。
　
初めてぎっくり腰になった（そのときはぎっくり腰だとは思わなかった）時はどうしたらいいのかわからず、動けずにじっと固まっていたのを思い出します。

　寝返りのうつのも痛い。
　せきをするのもイタイ。
　立てない（はって移動する）。
　顔を洗うのも辛い。
　脚を動かしても、腕を動かしても、首を動かしても痛い。
　　どんな動きをしても腰が痛いということですね。　
そんな経験もお話させていただきながら次回の予約までのセルフケアなどもお話し施術終了。

このところ腰の不調で足を運んでいただく方が増えております。
腰の不調は全身に影響を与えます。
また、季節に変わり目は様々な不調が出やすい時期です。
皆さんもお気をつけください。

秋の夕焼けになってきましたね。
しばらく快適な秋が続きそうです。
疲れや痛みなど溜め込み過ぎないよう適度に体を動かしてお体の調整をしてみてください。

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