１１月の 可児市コアストレッチ教室、ヨガレッスンの予定

あっという間に１１月になりますね。

暑い、暑いといっていた時期が懐かしく感じます。
最近は１日の気温差が大きく、体調を崩されていらっしゃる方も多いようです。
お出かけの際は、羽織るものを持っていきましょう。

１１月のコアストレッチ教室の予定です。

　１日（日）　１０：００～
　３日（火）　１９：００～
１２日（木）　１８：３０～
２４日（火）　１８：３０～

場所　整体屋しみず
料金　９０分　２,０００円
飲み物、動きやすい服装をご用意ください。
今月は４回の予定です。

詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら・・・コア･ストレッチ教室>>>

ヨガレッスンは毎週金曜日　１９時から開催しております。

場所　整体屋しみず
料金　６０分　２,０００円
飲み物、ヨガマット、動きやすい服装をご用意ください。
ヨガマットは先着順で貸し出しを行っております。
ご予約の際、「ヨガマット希望」とおっしゃってください。

今年の朝ヨガは先月を持って終了させていただきました。
次回は来年の予定ですので、ぜひご参加ください。

詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら・・・ヨガレッスン>>>

食欲の秋ですが、運動の秋でもあります。

整体屋しみず　ＨＰはこちらからどうぞ>>>

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