１１月の 可児市コアストレッチ教室、ヨガレッスンの予定
あっという間に１１月になりますね。
暑い、暑いといっていた時期が懐かしく感じます。
最近は１日の気温差が大きく、体調を崩されていらっしゃる方も多いようです。
お出かけの際は、羽織るものを持っていきましょう。
１１月のコアストレッチ教室の予定です。
１日（日） １０：００～
３日（火） １９：００～
１２日（木） １８：３０～
２４日（火） １８：３０～
場所 整体屋しみず
料金 ９０分 ２,０００円
飲み物、動きやすい服装をご用意ください。
今月は４回の予定です。
詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら・・・コア･ストレッチ教室>>>
ヨガレッスンは毎週金曜日 １９時から開催しております。
場所 整体屋しみず
料金 ６０分 ２,０００円
飲み物、ヨガマット、動きやすい服装をご用意ください。
ヨガマットは先着順で貸し出しを行っております。
ご予約の際、「ヨガマット希望」とおっしゃってください。
今年の朝ヨガは先月を持って終了させていただきました。
次回は来年の予定ですので、ぜひご参加ください。
詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら・・・ヨガレッスン>>>
食欲の秋ですが、運動の秋でもあります。
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