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2009年10月30日 (金)

11月の 可児市コアストレッチ教室、ヨガレッスンの予定

あっという間に11月になりますね。

暑い、暑いといっていた時期が懐かしく感じます。
最近は1日の気温差が大きく、体調を崩されていらっしゃる方も多いようです。
お出かけの際は、羽織るものを持っていきましょう。

11月のコアストレッチ教室の予定です。

 1日(日) 10:00~
 3日(火) 19:00~
12日(木) 18:30~
24日(火) 18:30~

場所 整体屋しみず
料金 90分 2,000円
飲み物、動きやすい服装をご用意ください。
今月は4回の予定です。

詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら・・・コア・ストレッチ教室>>>

ヨガレッスンは毎週金曜日 19時から開催しております。

場所 整体屋しみず
料金 60分 2,000円
飲み物、ヨガマット、動きやすい服装をご用意ください。
ヨガマットは先着順で貸し出しを行っております。
ご予約の際、「ヨガマット希望」とおっしゃってください。

今年の朝ヨガは先月を持って終了させていただきました。
次回は来年の予定ですので、ぜひご参加ください。

詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら・・・ヨガレッスン>>>

食欲の秋ですが、運動の秋でもあります。

整体屋しみず HPはこちらからどうぞ>>>

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