« 伊勢湾台風の時は・・・ | トップページ | 最適な時期 »

2009年10月 9日 (金)

白い息

10月の 可児市 朝ヨガ 25日(日)に開催します

P1010988_2吐いた息を撮ろうとしましたが、まったく分かりませんね~
この写真。

朝散歩が気持ちがいいです。

ここ1週間ぐらいは朝の散歩はしていなかったですが、今日6時半すぎに外にでると、吐く息が白くなっていました。

気温が随分下がってきました。

30分ほど公園や近所を歩き、たまにランニング。
最近は本格的なスポーツをしていないのでどうも動きたくなるようです。

朝は普通のサラリーマンの方々に比べ時間があるので、この時間を有効活用して体を動かしてみようと思います。

そうそう、お手軽登山にもそろそろ出かけたいところ。
どこの山に登ろうかそろそろ決めないと。
次は多治見方面に行ってみようとおもいます。

10月の 「コアストレッチ教室」 「ヨガレッスン」の予定です>>>

整体屋しみず HPはこちらからどうぞ>>>

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

« 伊勢湾台風の時は・・・ | トップページ | 最適な時期 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/500640/31712746

この記事へのトラックバック一覧です: 白い息:

« 伊勢湾台風の時は・・・ | トップページ | 最適な時期 »