１０月も 朝ヨガ 開催します

肌寒くなってくるとカラダが温まるものが食べたくなります。
キムチ鍋などの鍋物もいいですよね。

今日はスパイスによってカラダが温まるインドカレーを食べに行きました。

１９時からの施術があったので５時からの夕食です。
カレーを食べるのも目的の一つですが、朝ヨガについての打ち合わせが一番の目的。
いつもは一人で食べに行くことが多いのですが、今日はヨガの先生と食べに行ってきました。

ヨガということでインドカレーにしたというわけです。
口内炎ができていたこともあり、いつもは辛さを増したものを注文するんですが、今日は控え目にしてみました。メニューも豊富で明日にでもまた行きたくなるカレー屋（可児市土田にあるＫＡＮＴＩ）さんでした。

さて本題に入ります。
１０月の朝ヨガは　２５日（日）　６時から行うことになりました。
１０月の朝６時といったかなり暗いと思いますが、今までどおり早い時間から朝ヨガを楽しんでいただこいうと思っています。

街の方では朝ヨガなど行われているところもあるようですが、可児市、多治見市、美濃加茂市あたりではほとんど朝ヨガというものはないのではないでしょうか。

朝早く起きるのも気持ちがいいですが、早朝からじっくり体を伸ばすヨガを行うとさらに心地よさを感じることができます。

「整体屋しみず」でご一緒にヨガを楽しんでみませんか？

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