１２月 可児市コアストレッチ＆ヨガレッスンの予定

あ～　１１月ももう終わり。

ということは、今年も残り僅かということなんですよねぇ～
夏が終わるとあっという間に年末になる気がするのは僕だけでしょうか。

何かと忙しい１２月ですが、体のメンテナンスも忘れず行いたいところ。
積極的に体を動かすことでお体の調子を整えてみませんか？

１１月のコアストレッチ教室の予定です。

　６日（日）　１０：００～
　８日（火）　１８：３０～
１８日（金）　１０：００～（追加）
２２日（火）　１８：３０～
２６日（土）　１８：３０～

場所　整体屋しみず
料金　９０分　２,０００円
飲み物、動きやすい服装をご用意ください。
詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら・・・コア･ストレッチ教室>>>　
※ストレッチ教室＠むつみ会館は２日（水）、１６日（水）　１９：３０からです。

ヨガレッスンは毎週金曜日　１９時から開催しております。
（２５日のレッスンはお休みです）
場所　整体屋しみず
料金　６０分　２,０００円
飲み物、ヨガマット、動きやすい服装をご用意ください。
ヨガマットは先着順で貸し出しを行っております。
ご予約の際、「ヨガマット希望」とおっしゃってください。

詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら・・・ヨガレッスン>>>

今日からまた少し寒くなるようです。
天気もどんよりしてきました。　雨が降るそうなので温かい格好でお出かけください。
では、１１月最後の日曜日を大いに満喫してくださいね。

整体屋しみず　ＨＰはこちらからどうぞ>>>

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