川合公園 のち すっとれぇ～っち！

１２月の　「コアストレッチ教室」　「ヨガレッスン」の予定です>>>

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朝７時半。
川合公園（可児市側）から見た美濃加茂市方面です。



普段はこんな感じですが、今朝は久々に霧に包まれていました。

歩いている人もいつもより少なかったように思います。軽くランニングをして今日も気持ちよく１日をスタートできました。
９時にはすっかり晴れてさらに気持ちよさが倍増。仕事がはかどりそうです。

１１月最終日。　本日は夜以外は予約がないので、パソコンに向かっています。

　　　　　　
寝てるじゃないかって？

いえいえ、寝ているわけではありません。
ストレッチ方法を知ってもらうための写真撮影もしております。
こちらはボツ写真。
口がぽか～ん。　目も閉じちゃってます。

三脚での撮影のためタイミングがずれたり、アングルミスだったり、何度もやり直し中。

本日パソコン仕事の課題は【肩こりや腰痛予防のストレッチをまとめたプリント】を作成すること。
まずは写真撮影からというわけです。

東京で整体を学んでいた頃、
「開業当時はストレッチ冊子を作って患者さんにお渡ししてましたよ。」と師匠が話されていました。
そこで、昨年開業した自分もそういったものを作り（冊子ではありませんが）患者さんにお渡ししていましたが、内容があまりに基本的なストレッチだったため、「新しく作り変えたい！」と思っていました。
今回のものがバージョン２ということになります。

以前撮りためた写真と新たに撮影する写真を使って作成しようと思っております。

さてと、ちょっと別の作業（ブログ）で休憩ができたので、続きの作業を始めてみます。

では、がんばります。

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