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2009年12月 2日 (水)

ストレッチ教室でした

12月最初のストレッチ教室でした。
本日は実家近くでの開催。

7名のご参加でしたが、30畳の和室なのでゆったりと動いていただけました。

寒い中足を運んでいただきありがとうございました。
室内はヒーターでホカホカに温めておきますので、再来週のストレッチ教室もいろいろな動きで体を緩めていきましょう!

次回は16日(水) 19時30分からです。

12月の 「コアストレッチ教室」 「ヨガレッスン」の予定です>>>

整体屋しみず HPはこちらからどうぞ>>>

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