美濃加茂市文化会館 ストレッチ教室

先週の出来事その①

美濃加茂市文化会館です。
３階の和室にてストレッチ教室を開催してきました。

右の写真は文化会館の３階からの眺めです【手前が堤防（ランニング、ウォーキングコース）、その上の水たまり（写真中央）が釣り堀だそうです。そして木曽川ということになります。】

雨にも関わらずたくさんの方々にご参加いただけました。

 

普段は子育て支援などの活動をされていらっしゃるということでしたが、今回は「心と体の健康を保つためのコアストレッチ」というテーマでの研修ということで、ストレッチをご案内させていただきました。
普段一緒に活動されていらっしゃるお仲間同士なので、堅苦しい緊張感なく終始リラックスした雰囲気でストレッチをしていただけました。

1時間という短い時間の中で、動いていただきながら、僕がしゃべり続ける！といったいつものスタイルで僕の思いをお伝えしてきました。

押し付けにならないような言葉を選びながら話をさせていただいておりますが、毎回勉強させていただくことが多く、次回への活力にもなっています。
今回もいろいろなことを学ばせていただきました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
また、今回の教室開催の声をかけていただいた美濃加茂市役所のIさん、ありがとうございました。

整体屋以外でストレッチをするのは今年になってから２回目。
しかも、今までになかったスタイルでしたので、心地よい緊張感を感じましたが、
自分の心の緊張と体の緊張が徐々にほぐれていくのを感じながら皆さんと一緒にストレッチが出来たことがとても嬉しかったです。

これからもこういった形でストレッチやヨガなど体験していただける機会を増やしていきたいと思います。

今月はもう一つ店舗以外での教室が残っています。

ということで、今月は店舗でのストレッチ教室は開催できておりませんが、ストレッチ教室参加のご希望があれば、整体の受付のない時間帯ならばいつでもご予約を承りますので、ご相談ください。

また、「近くの公民館などでストレッチをしてみたい！」というようなご希望がありましたら一度ご相談ください。
可児市、美濃加茂市、多治見市、土岐市、加茂郡などお近くであれば飛んでいきますので！！！

１月の　「コアストレッチ教室」　「ヨガレッスン」の予定です>>>

整体屋しみず　ＨＰはこちらからどうぞ>>>

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