ストレッチ教室でした

今日は今年初めての出張整体。そして、その後整体、整体。

そして、夜はストレッチ。
今日は白川町の福祉センターでストレッチ教室を開催しました。

たくさんの方にご参加いただけ感謝、かんしゃです。
1時間という短い時間でしたが、
動いて汗をかいてもらったり、
大いに笑ってもらったり、
ゆらゆらゆれながらストレッチしてもらったり、
だら～りと脱力していただいたりと内容も盛りだくさん。

時間は短かったですが、お伝えしたいことはほぼ全て話せたと思います。
マシンガントークとはいかないですが、今日はよ～くしゃべった気がします。

今日は許可を得て、記念撮影もしてみました。
お仕事終了後のストレッチ教室でしたが、ご参加いただいた皆さん、
本当にありがとうございました。

参加者の中には、初めて担任した子のお母さんがいたりして、驚いちゃいました。
初めて担任した子の名前はやっぱりすぐに出てくるものですね。あ～懐かしかった。

明日は美濃加茂市文化会館でのストレッチ教室です。
木曜日もがんばりまぁ～～～～～～っす。

１月の　「コアストレッチ教室」　「ヨガレッスン」の予定です>>>

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