みなさまからの声（コアストレッチ）

ストレッチ教室に参加された方から感想をいただきました。
ところっちぃさん、ズ～さんありがとうございました。コアストレッチ予定日以外でも開催しますので、またいつでもお越しください。

寒い時期にストレッチなんて・・・。
いえいえ、寒い時期だからこそストレッチ！なんです。
 

ストレッチというとじ～ッとしてほとんど動かないイメージがありますが、整体屋しみずでご案内するストレッチは、動きます！

でも、キビキビ動くわけではありません。
ゆる～く、ゆらゆら動きます。

？？？　
読むとちょっと意味不明ですが、
深呼吸と体を動かす効果で体もホカホカになります。

「春が来る前に、ちょっと体でも動かしてみっか！」
と少しでも思われた方は、お気軽にお問い合わせください。

２月の　「コアストレッチ教室」　「ヨガレッスン」の予定です>>>

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