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2010年4月29日 (木)

5月の 可児市コアストレッチ教室、ヨガレッスンのご案内

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【可児市・整体屋しみず ヨガレッスンに関するお知らせ】

整体屋が自信を持っておすすめします!
女性インストラクターによる少人数制のアットホームなヨガレッスン。
緑いっぱいの空間で心身のリフレッシュをしてみませんか?

レッスン料金、回数券料金がお得になっております。
2,000円 ⇒ 1,400円~(2012年 9月30日まで)


詳しくは、HPをチェックしてみてください。
HP・・・ヨガレッスン@整体屋しみず>>>

ヨガレッスン 土曜日枠が増えました!
ただ今、金曜日(19時~)、土曜日(18時半~)、日曜日(9時~)にレッスン開催中です。

  しなやかな体へ、穏やかな気持ちへ、
  そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・。
  そんなあなたにぴったりのレッスンです。

【お問い合わせ・お申し込み】
メール seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
電話  0574-61-2781

【ヨガレッスン参加者からの感想】
YogaakImg157

234
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いい天気になりました。みなさんいかがお過ごしですか?
お休みの方も、そうでない方も外に出て、深呼吸!
新鮮な空気をいっぱい吸い込んでみてくださいね。

5月の可児市コア・ストレッチ教室についてのお知らせです。=================================================================
動きながら行うムービングストレッチです。

背骨や骨盤周りを中心に、コア(インナーマッスル)を緩めるため、血液やリンパの流れがよくなり、身体が芯からほぐれるストレッチです。

 〇ダイエットしやすい体を作りたい!
 〇骨盤周りや姿勢が気になる!
 〇脚のむくみや冷えを解消したい!
 〇身体がなまって、何だか体を動かしたい!
 ○身体を動かしてスッキリしたい!
そんなあなたにオススメのストレッチです。

ご一緒にゴロゴロ~、ユラユラ~っと体を動かし、心も体もすっきりしてみませんか?

Photo Photo_2


日時   13(木) 10:00~11:30
      25(火)  19:00~20:30
     
場所   整体屋しみず(可児市下切3317-9)

定員   3名(男女不問)

料金   2,000円  4周年なので・・・ ストレッチ教室が・・・>>>

持ち物    動きやすい服装(ハーフパンツはお避けください)・タオル・飲み物

詳細はこちら・・・可児市 コア・ストレッチ教室>>>

※2名以上の参加がある場合は、ご希望の日程でも開催いたします。
  お気軽にお問い合わせください。
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続いて、可児市ヨガレッスンのお知らせです。
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静かな空間でゆったりとヨガを!
しなやかな体へ、穏やかな気持ちへ、そして、明るく前向きな生活への変化を感じたい方にぴったりのヨガ。女性インストラクターによる、少人数制レッスンです。
自分の体と向き合い、心身のリフレッシュをしてみませんか?

日時   毎週金曜日 19:00~20:10(レッスン時間が増えました

場所   整体屋しみず(可児市下切3317-9)

定員   6名(男女不問)

料金   2,000円

持ち物    動きやすい服装・ヨガマットまたはバスタオル・飲み物

その他   ヨガマットの貸し出しもしております(先着順、無料)。ご予約時に「ヨガマット貸し出し希望」とお伝えください。

詳細はこちら・・・可児市ヨガレッスン>>>
 
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メールでのご予約について>>>   

整体屋しみず ホームページ>>>

【お問い合わせ・お申し込み】
電話  0574-61-2781
メール seitaiya-shimizu@nifty.com

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