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2010年5月24日 (月)

777階段 

一日雨だったので、晴れの写真を載せてみようと思います。

先週金曜日の朝活です。
美濃加茂健康の森(高木山)に行ってきました。

2010年5月21日(金) 
出発   7:00
(開門は9時のため、早朝散歩をする場合は、
メンバー 僕

スノーボードをしていた頃、よくトレーニングに来ていた場所です。

遊具や芝生広場があり、お子さんと一緒に遊ぶこともできる場所です。
バーベキューコーナーや売店コーナーもあり、ちょっとしたレジャーが楽しめます。

そして名物の777段の階段があります。
P1030228ココを一気に駆け上がり脚力と持久力のトレーニングをしていました。

今はそんな体力は(たぶん)ないので、金曜は歩いて登ってみました。

途中、一度休憩を入れて写真を撮りました。
P1030231
ず~っとこんな感じの階段なんです。
いつも行く山道とまた違ったきつさがあります。
しかし、空気も奇麗、遠くまで眺めることができるので気分は最高です。

頂上(342.5m)には展望台があります。
P1030235

数年前、展望台に登り、一番上でよくストレッチをしたものでした。
P1030245

眺めはこんな感じ。
P1030240P1030241

遠くが霞んでしまう季節になったので、名古屋方面はイマイチはっきりと見えませんでしたが、美濃加茂市、可児市、関市などが見え、眺めはとてもよいです。

ホントに暑くなる前に、もう一山、二山登ってみようと思います。

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