777階段
一日雨だったので、晴れの写真を載せてみようと思います。
先週金曜日の朝活です。
美濃加茂健康の森(高木山)に行ってきました。
2010年5月21日(金)
出発 7:00
(開門は9時のため、早朝散歩をする場合は、
メンバー 僕
スノーボードをしていた頃、よくトレーニングに来ていた場所です。
遊具や芝生広場があり、お子さんと一緒に遊ぶこともできる場所です。
バーベキューコーナーや売店コーナーもあり、ちょっとしたレジャーが楽しめます。
そして名物の777段の階段があります。ココを一気に駆け上がり脚力と持久力のトレーニングをしていました。
今はそんな体力は(たぶん)ないので、金曜は歩いて登ってみました。
途中、一度休憩を入れて写真を撮りました。
ず~っとこんな感じの階段なんです。
いつも行く山道とまた違ったきつさがあります。
しかし、空気も奇麗、遠くまで眺めることができるので気分は最高です。
数年前、展望台に登り、一番上でよくストレッチをしたものでした。
眺めはこんな感じ。
遠くが霞んでしまう季節になったので、名古屋方面はイマイチはっきりと見えませんでしたが、美濃加茂市、可児市、関市などが見え、眺めはとてもよいです。
ホントに暑くなる前に、もう一山、二山登ってみようと思います。
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