７月の コア・ストレッチ教室、ヨガレッスンの予定

いよいよ７月も始まろうとしています。
暑いあつい時期がやってきますよ。

どうせ汗をかくなら、しっかりと体を動かして汗をかくのも気持ちがいいものです。

ということで、コア・ストレッチとヨガレッスンの予定です。

　〇この夏こそダイエット！
　〇骨盤周りや姿勢が気になる！
　〇エアコンによる脚のむくみや冷えを解消したい！
　〇体がなまった！何だか体を動かしたい！
　○とにかく体を動かして心と体をスッキリさせたい！
という方々にご好評いただいているコアストレッチ教室ですが、毎週水曜日に公民館講座でストレッチ教室をするため、７月は店舗での教室をお休みさせていただきます。
次回は、8月開催予定です。宜しくお願いします。


ヨガレッスンは通常通り、毎週金曜日19時から開催いたします。
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しなやかな体へ、穏やかな気持ちへ、
そして、明るく前向きな生活への変化を感じたい方にぴったりのヨガレッスン。
女性インストラクターによる、少人数制のアットホームなレッスンです。
自分の体と向き合い、心身のリフレッシュをしてみませんか？

日時　　　毎週金曜日　19:00～20:10

場所　　　整体屋しみず（可児市下切３３１７－９）

定員　　　7名（男女不問）

料金　　　2,000円（お得な回数券もあります>>>）

持ち物    動きやすい服装・ヨガマットまたはバスタオル・飲み物

その他　　　ヨガマットの貸し出しもしております（先着順、無料）。
ご予約時に「ヨガマット貸し出し希望」とお伝えください。

詳細はこちら・・・可児市ヨガレッスン>>>
　
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メールでのご予約について>>>   お電話でのご予約について>>>

整体屋しみず　ホームページ>>>

【お問い合わせ・お申し込み】
電話　　０５７４－６１－２７８１
メール　seitaiya-shimizu@nifty.com

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