明日（２８日）のストレッチ教室

暑さにカラダが慣れてきましたが、外はやっぱり暑い！ですね～

水分・栄養補給・適度な運動・睡眠。
確実にとりたいところです。

さて、明日は公民館ストレッチ教室の予定でしたが、
都合で開催できなくなってしまいました。
いつも参加していただく方々には申し訳ありませんが、
次回は８月１１日（水）になりますので、宜しくお願いします。

昨日の夕方はまだつぼみだったゆり。

今朝見たら、大きな花が開いていました。

切花の寿命は短いですが、今日もまだまだ奇麗に咲いております。

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