せんとくん に会いに？

休みを利用して奈良に行ってきました。

←せんとくん（通りかかった商店街で撮影会をしてました）　に会いに行ったわけではなく、
自分の体のメンテナンスのためと、勉強のため、整体も受けてきました。

長年スポーツで酷使した体なので、普段自分なりにメンテナンスはしています。足りない部分はやはり整体です。
整体師ですが、整体を受けることはもちろんあります。

今回もしっかりと調整していただきました。
どこが原因で調子が悪くなりやすいのかアドバイスもしていただいたので、これからコツコツと自己メンテナンスしていこうと思います。

体もスッキリ、そして勉強にもなりました。そして、自分の整体がまだまだだな～と痛感し、がんばらねば！と気合も入りました。

整体を受けた日は、ゆっくりと体を休めたかったところですが、
せっかく奈良に来たので、唐招提寺を見学した後、


奈良市を一望し、


　
鹿にいやされ、
 

 

カフェで軽食をとり、奈良の一日を楽しんできました。

心身のリフレッシュができた気がします。

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