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2010年9月

2010年9月30日 (木)

査定

愛車の査定をしてもらうと、思ったよりもよい結果が。
年式、距離のわりにいい評価をもらえるのはうれしいもんです。

次の車を探してみようかなぁ~と思い、お世話になっているショップでお願いしているんですが、
条件に合う車がなかなか見つからない。

もう少し今の車に乗れるのは嬉しいようなきもするし、気になる車が見つからないのは悲しい気もします。
こういうのはタイミングらしいのですが、明日は東京の方でオークションがあるようなので、もう一日様子を見ることになりそうです。

さて、どうなることやら。

『整体屋しみず』 ヨガインストラクター募集中です>>>

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2010年9月29日 (水)

ヨガインストラクター募集

今日はインストラクター募集のお知らせです。

整体屋しみずでは、整体、コア・ストレッチ教室、公民館ストレッチ講座の他、店舗にインストラクターを招いてヨガレッスンも行っております。

現在金曜日19時からのワンレッスンとなっておりますが、
「土日にレッスンを受けたいんですが。」という要望がありましたので、
土日どちらかで計画を立て、レッスンを行っていく予定です。

そこで、『整体屋しみず』でヨガを指導してくださるインストラクターさんを募集することになりました。

募集人員・・・1名(男女不問)
資格・・・ヨガスタジオ、スポーツクラブなどでヨガの指導経験のある方

曜日、時間はまだ未定ですが、土日どちらかで50~60分ほどのレッスンを担当していただく予定です。
月2回以上指導していただける方を募集しますので、興味を持たれた方はお気軽にご連絡ください。

整体屋しみず ホームページ>>>

【お問い合わせ】
電話  0574-61-2781
メール seitaiya-shimizu@nifty.com

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2010年9月28日 (火)

日の出登山 猿啄城~明王山(第3回 整体屋しみず 登山クラブ)

第3回 整体屋しみず 登山クラブ 『日の出登山』に行ってきました。

メンバー 僕
登山開始時刻 4:30(2010年9月26日 日曜日)
持ち物  ヘッドランプ ハンディーライト 防寒用ナイロンジャケット&パンツ 飲み物 タオルなど

久々の日の出登山です。
日の出予定時刻は5:41分。

今回は猿啄城に登り、さらに、30分ほど尾根沿いに歩いてさらに高い明王山で日の出を見るのが目的でした。

登山口から猿啄城山頂まで、15分、5分休憩(撮影)し、30分で明王山まで。という計画。

前回は初めての暗闇登山でちょっと怖かったので、今回は灯りを増やしてみました。
前回の 日の出登山の様子>>>
P1040541 P1040542

このサイズでこれだけあけるければ合格です!
ただ、灯りの周りが真っ暗なので、暗いところが苦手な方はかなり怖いかもしれませんね。

猿啄城での夜景は(カメラの設定が分らず)イマイチですが、実際はなかなかきれいです。
【左・・・可児、美濃加茂方面   右・・・各務ヶ原、犬山、名古屋方面】

P1040545 P1040546

暗闇や鳥が急に飛び立つ羽音の怖さ、早朝の体のキレの悪さと闘いながら歩くこと約50分。
明王山山頂に到着!!!

P1040553

P1040556

日の出前にいつもの記念撮影を済ませ、

P1040563P1040568

P1040572 P1040586
 

 
その後は日の出をゆったり観察。
雲がほとんどなく、空気も澄んでいたので、さいっこ~にきれいな日の出を見ることができました。

稜線から顔を出す太陽を見たのはこれが初めてだったので、感動もひとしお。
早起きして登った甲斐がありました。

当初の計画どおりの時間で山頂につきましたが、予定と違ったことが一つだけ。

それは寒さ。
登り口では吐く息が白く、かなり冷え込んでいました。
登っている最中は汗をかくほど体が温まりましたが、頂上の寒いこと。
当日はかなり風があったので体感温度はかなり低かったと思います。

念のため持って行ったベストとナイロンパンツ&ジャケットがかなり役立ちました。
低い山でも時期にあった装備はやはり必要だなと勉強になりました。

寒さは予想以上でへこみましたが、それ以上に感動できる日の出登山でした。

遠くの高い山で日の出を見るのもいいですが、こうやって近くの低山でも日の出を楽しむことができるので、機会があればぜひ足を運んでみてください。

 

今までに行ったトレッキングスポットはこちら↓↓↓
可児市近郊のトレッキング(軽登山)スポット>>>

整体屋しみず ご近所グルメ情報>>>

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2010年9月27日 (月)

小さな悩み (30万キロまでは・・・。)

愛車の走行距離が23万キロをこえてからしばらく経ちました。
距離はもちろん減る事はなく、どんどん伸びています。

そして、もうすぐ車検。

30万キロまで乗るつもりでしたが、ここ最近どうしようか迷いが出てきました。

車を手放すこと、乗り続けること。
それぞれに良いところと悪いところがあるので、悩んでしまいます。

悩んで悩んで体調を崩すほど困っているわけではありませんが、
ここ数日車好きならではの悩みを抱えております。

プライベートでのちっちゃな悩み事ですが、しばらく解決策を探ってみようと思います。

とりあえず、車の査定をしてもらおうかな。
自分にとっては、お金には換えられない価値のあるものですが、実際のところはどうなんでしょうか。
興味もあるので、明日にでも足を運んでみようかと思います。

夕方になって雨が降ってきましたね~
(悩んでる僕の心のようです・・・)

気温も下がってくるようですので、上着を持ったり、一枚余分に着込んだりしてお体を冷やさないようにしましょうね。

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2010年9月26日 (日)

日の出

5時49分

P1040562 P1040572

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到着!!!

到着!!!
明王山 山頂の朝です。

寒い!!!

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2010年9月25日 (土)

これがあれば

P1040541_2

明日の準備をしております。
これ(オレンジボディーの方)があれば、前回よりも安心できるはず。

明日のために早めに休みます。

おやすみなさい。

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2010年9月24日 (金)

秋 到来

P1040538空の色がすっかり秋です。

いや~ 涼しくなりました。
というか、昨日は寒いくらいでしたね。

こういった時期は体調を崩しやすいといわれますので、十分お気をつけ下さい。

せっかくの週末です。
風邪をひいたりお腹を壊したりして土日を寝て過ごすことにならないようにできるだけ体を冷やさないようにしましょう。
体を動かして血行をよくすることもお忘れなく。

ということを書いていたら早速予約のキャンセルの電話がありました。
やはり、風邪とのこと。
しっかり体を休めて早く治してくださいね。

僕は先週腰が痛かった以外は特に体調を崩すことなく生活しております。
運動もぼちぼち。
今日は久々にランニングをしました。
昨日来られたかたが、海外でフルマラソンにチャレンジする!ということで、早速影響を受けてしまったというわけです。
ホントにタンジュンな脳をしております(笑)。

走るといってもホントにゆっくりゆっくりでしたが、歩くのとはまた違った心地よさがあり、普段つかっていない筋肉がものすごく刺激されて感激でした。
やはり体を動かす事は心地よいものです。

整体師としてお体の調整をするのも大切なことですが、体を動かすことのよさを知っていただけるようこれからも活動していこうと思います。
なんてことも感じながら秋のウォーキング、ランニングを楽しんだ朝でした。

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2010年9月23日 (木)

第3回 整体屋しみず 登山クラブ 開催します!

登山シーズン到来です。

涼しく快適で、しかも空気が澄んでくるので眺めも最高の時期です。

腰痛でしばらく登山をしていませんでしたが、やっと再開できます。

ということで、日曜日(26日)、
第3回 整体屋しみず登山クラブを開催します。

告知期間が短いので、きっと参加者は僕だけ(笑)になるかと思いますが、
興味のある方は一度ご連絡下さい。

参加費無料、登山装備も不要のお手軽登山です。
気分転換、体力づくり、流行に乗っかって、などどんな目的でもOKです。
体を動かしてすっきりしてみませんか?

こんな所へ登ります↓↓↓
可児市近郊の癒し系(ウォーキング)スポット>>>

P1030161 P1030184

 

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2010年9月22日 (水)

自宅~関~実家

今朝は用事で関まで行きました。その後は実家で出張整体とストレッチ教室があるため、大移動。

関金山線を利用してひとっ走り。

天気も良く気持ちよくドライブしてきました。

ストレッチ教室前は雨と雷。
近くに雷が落ちてかなりびっくりしましたが、被害がなくホッとしました。

今日のストレッチ教室は、久々の参加の方、初めて参加される方がいらっしゃったので、
あらかじめ予定していた内容を変更して、
基本的な動きのストレッチと、先週好評だったリンパマッサージなどのご案内でした。

足指の体操や手指の体操など細かい動きも取り入れながらゆったりと動いていただけたようです。

来週は別の公民館講座です。
全10回の講座も残り2回となりました。

今までの復習と、新しいストレッチのご案内の予定です。

お時間のある方はぜひご参加くださいね。

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2010年9月21日 (火)

もものお菓子 グリンデルワルト

食欲の秋ということで、最近美味しいものネタばかりになってますが、
美味しいものをいただくことが増えてきたので、今日も食べ物ネタです。

先週いただいたものですが、なかなかインパクトがあったので、載せてみました。

P1040500 P1040501

以前チラッと登場しましたが、ももを丸ごと使ったスイーツです。

その名も、『もものお菓子』 そのままのネーミングですが、これがなかなか美味いんです。

ももシーズンのはじめは、白桃、
白桃が終わると桜桃に変わりますが、
どちらもとても美味かったです。

     P1040484

フルーツが丸ごとつかってあるので、甘さも控え目で2つぐらい食べてしまいそうでしたが、
ぐっとこらえてみました。

場所が少し分かりづらいですが、地図検索したり、カーナビがあれば大丈夫ですよ。

カフェも併設されているので、お好みのケーキを食べに行くのもよいかもしれませんね。

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店舗DATA
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店名:グリンデンワルト    
住所:可児市長洞256番地の3
電話:0574-65-2413   

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2010年9月20日 (月)

この夏の流行  野菜たっぷり・・・

P1040514昨日は大須での勉強会に参加してきました。
毎回のことながらたくさんの収穫があり、テンションもあがります。

大須の街もたくさんの人でにぎわっていて楽しそうでした。
こんどゆっくり大須めぐりでもしたいなぁ~なんて思いながら帰ってきました。

朝晩は涼しかったですが、昨日の大須はなかなかの暑さ。
夏のような暑さとまではいきませんでしたが、フレッシュジュースを飲んだり、いろいろと食べ歩きをしたりと暑さを楽しんでいる様子でした。

P1040490まったく関係ないですが、夏といえば、ゴーヤ!
今年はゴーヤがたくさんとれたようです(実家で)。

ゴーヤというとゴーヤチャンプルーくらいしか思い浮かびませんが、
今年、実家ではジュースが流行っていました。

ミルクまたは、豆乳、バナナ、りんご、そしてゴーヤ。
ミキサーに材料を投入してスイッチオンしたら出来上がり。

りんご、バナナによってゴーヤの青臭さ苦味が消えとても飲みやすいゴーヤジュースになります。
なかなか美味しい一杯でした。

そして、こちらは野菜たっぷり丼。

P1040494 P1040498

キュウリ、ネギ、オクラ、ミョウガ、ショウガ、そしてヤマイモ。
塩コショウで下味をつけてやいた豚肉を熱々ごはんにかけ、上の野菜をお好みでのせます。
ダシしょうゆをかけたらあとは、大きな口を開けてかき込むだけ!!!

栄養満点野菜たっぷり丼もこの夏実家で流行ったご飯でした。

さてさて、これからは食欲の秋。
旬のものを大いに楽しんでくださいね。

ただし、食べすぎにはご注意を!

自分も気をつけなきゃ。
といいつつ早速今朝から少し食べすぎ状態なので、夕食は軽めに調整しようと思います。

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2010年9月18日 (土)

お疲れ様 タイパンツ

気持ちのよい天気ですね~

今日は妻と朝散(歩)をしました。 
ここちよい風もあって、かなり快適な散歩でした。

昼も患者さんがいらっしゃらない時間はエアコン無しでも快適です。
いい時期になりましたね~

快適と言えば『タイパンツ!!!』
タイパンツってご存知ですか?

こんな感じのものです。
【イタイパンツコレクション】

P1040503_2P1040502_3 P1040505_2

P1040508_2 かなり太めのパンツですが、腰で絞って紐で縛って履くので、サイズはあってないようなもの。
太めで風通しがよく、足にまとわり付かないのでなつは夏はタイパンツで出かけることが多いです。今年も大活躍でした。

以前は、変なこだわりがあって夏でもジーンズをはいていた時期がありましたが、
一度タイパンツにすると、快適で止められなくなります。

タンクトップでもよし、
アジアンなT-シャツでもよし、
無地のT-シャツでも合います。
いろいろコーディネートが楽しめるのもタイパンツのいいところ。
来年の夏はぜひお試し下さい。

アジアン雑貨を扱うお店にありますよ。

最近は、少しずつ涼しくなってきたので、使用頻度が少なくなりつつあります。
そろそろお疲れ様です!ということで、タンスで休憩することになりそうです。

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2010年9月17日 (金)

片付け すっきり

P1040512

夕方は外に出かけていたので室内の片付け&清掃が間に合うか心配でしたが、何とか間に合いました。

今日はこれからヨガレッスンです。

ヨガレッスンを始めた頃はこの片づけに時間がかかっていましたが、さすがに毎週やっていると要領を得てきます。

今日もすっきり片づけが出来ました。

皆さん ゆったり ヨガを楽しんでくださいね~

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さてこれからヨガレッスンです。

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2010年9月16日 (木)

お昼ごはん

今日の昼食です。

午前中は時間があったので、自宅で少しPC仕事をしてからサンドウィッチを作りました。

たまご、キュウリ、ハム、チーズのサンド!
ちょっと野菜がたりないと思ったので、
キャベツ、キュウリ、トマトの和風サラダをプラスしてみました。

P1040507

最近おにぎりぐらいしかつくっていなかったので、野菜があるってやっぱりいいなぁ~と思っちゃいました。

明日は何をつくろうかなぁ~

 

 

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2010年9月15日 (水)

ストレッチ教室

2週間ぶりのストレッチ教室でした。

今日は足指、足裏、ふくらはぎなどをほぐしたり、顔まわりのリンパマッサージなどもとりいれ、美と健康をテーマにした内容にしてみました。

いつもの流れ(前半たくさん動き、後半はゆったり動く。最後は完全に脱力する時間をとる)とちょっと違っていましたが、なかなか好評でした。

内容が盛りだくさん過ぎたので、次回また復習しますので宜しくお願いします。

【コア・ストレッチ教室 日時変更のお知らせ】
今月の教室は、18日(土)10時からの予定でしたが、25日(土)13時からに変更させていただきますので、宜しくお願いします。

可児市近郊の癒し系(ウォーキング)スポット>>>

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2010年9月14日 (火)

復活します

臨時休業を頂き、ご迷惑をおかけしました。

十分な静養を頂き、回復しましたので、明日より営業を再開いたします。

予約日時を変更していただいた皆様、整体・ヨガレッスンの予約をいただいた皆様、
大変ご迷惑をおかけしました。
そして、温かい言葉をかけていただき、本当にありがとうございます。

明日からまた皆さんの健康のサポートをさせていただくために精進していきますので、
今後も宜しくお願いいたします。

中止になった整体屋しみず・登山クラブも再開しますので、「早朝登山に参加してみたい!」という方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
これからの時期は涼しくなり、空気も澄んできますので、登山には最適な時期となります。
登山経験がなくても、短時間で簡単に登ることができる山をご案内いたしますので、お気軽にご参加ください。
P1040207

最近のトレッキングの様子はこちらからどうぞ↓↓↓
(整体屋しみず・登山クラブで登る山も載っています)
可児市近郊の癒し系(ウォーキング)スポット>>>

室内で体を動かしてみたい方はこちら↓↓↓
9月の「可児市コアストレッチ教室」 「ヨガレッスン」のご案内>>>

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2010年9月13日 (月)

臨時休業中

ご迷惑をおかけします。

今しばらくお待ちください。

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2010年9月10日 (金)

安静に

腰が痛いと何もする気が起こりません&できません。
いつも動き回っているせいか、じっとしていることが苦痛に感じます。

思っていた以上に重症のため、二三日お休みをいただくことにしました。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

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2010年9月 9日 (木)

ギッ・・・

何年ぶりでしょうか。

久々にぎっくり腰です。

いっ いっ イタイ。

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2010年9月 8日 (水)

引退式

P1040457

地上およびBSのアナログテレビ放送が終了し、デジタル放送へ移行するため、

長年実家で活躍していたTVが引退することになりました。

デジタル放送への完全移行
2011年7月24日まで、あと319日だそうですよ。 

9月の「可児市コアストレッチ教室」 「ヨガレッスン」のご案内>>>

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2010年9月 7日 (火)

予定変更 

今日は登山の下見に行く予定でしたが、いつも登っている山だったので、下見は取り止め。

朝ウォーキングに変更しました。

今日はいつも歩かないコースを歩いてみました。

今日歩いたのは美濃加茂市文化会館あたりから坂祝町まで続くウォーキングコースなど。

少し走ったり、ゆっくり散歩をしたりと自分のペースで気持ちよく運動してみました。

山も気持ちがいいですが、木曽川沿いをゆったりと歩くのもなかなかのものです。

やっぱり歩くのは気持ちがいいですね。

なかなか毎日続けるのは難しいかもしれませんが、休みを利用してぜひお身体を動かしてみてくださいね。

朝早く運動しているのは比較的年齢の高い方が多いようですが、若者ももっと体を動かすことに興味を持てるといいなぁ~と思いながらてくてく歩いてみました。

第3回 整体屋しみず 登山クラブについて
【整体屋しみず 登山クラブ・・・参加費無料、登山初心者向けのお手軽登山クラブです。】
次回は、9月11日(土) または、12日(日)の予定です。
興味を持たれた方はお気軽にご連絡下さい。

可児市近郊には低山がたくさんありますので、お休みを利用してトレッキングを楽しんでみませんか?

可児市近郊のトレッキング(軽登山)スポット>>>

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2010年9月 6日 (月)

植物 SOS

この暑さ、人間だけでなく動植物もいろいろと影響が出ていますね。

店舗の植物も葉っぱが焼けてしまったり、元気がなくなったり、枯れてしまったり・・・。

今まで元気だった植物がSOSを発しているようです。

早く涼しくなってほしいものですが、どうもこの暑さまだまだ続きそうですね。
体のメンテナンスとともに、植物もしっかりとメンテナンスしていこうと思います。

我々人間もこの暑さによっていろいろと不調が出やすくなっているようです。

ひどい夏バテが起こらないように、リラックスタイムをとる、質の良い睡眠をとるなどお身体のメンテナンスにちょっとだけ時間を使ってみてくださいね。

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2010年9月 5日 (日)

恵みの雨???

久々に雨がふりましたね~

車に乗っていたら激しく雨が降ってきたので、「恵みの雨だ~」と思ったらアッというまにやんでしまいました。

どうも降っていたのは狭い範囲だったみたいです。

今日も暑い一日でした。
これだけ晴れが続くともうちょっと雨が降ってほしいものです。

なんだか体も疲れがたまっているようです。
ゆっくりお風呂に入って早く寝て心身をスッキリさせようと思います。

本日その他のスッキリ事項。
①秋の味覚 サンマを食べました。
②約一か月ぶりのまるがり~たで髪の毛をスッキリさせました。

明日もスッキリした一日にしようと思います。

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2010年9月 4日 (土)

山ガール、山ボーイ

真夏のようなこの暑さ。
何とかならないもんでしょうか。

ですが、夏は夏で暑さを楽しまなきゃ~いけないんですが、
みなさんはどうお過ごしですか?
今年の夏は、ちょっと楽しむような暑さではなかったかもしれませんが、
この時期は汗をかくのが自然です。
仕事の時は仕方がありませんが、お休みの日などは体を動かしてたっぷりと汗をかいてみましょう(もちろん、熱中症対策は万全に!)。

さて、今日は山歩き、トレッキングについて。

整体も含め、自分が実際に経験したり、試したりしたこと以外は患者さんにおすすめしないようにしています。
ストレッチに関してもいつも、ああでもない、こうでもない。
といろいろと試すのが日課になっています。

ウォーキングについても同様です。
「歩くといいですよ~」 と言っているその人がまったく歩いていなかったら説得力がないですからね~ 今日も朝散(歩)を楽しんできました。

ここ最近おすすめしているのは、山登り。

店舗近くの山なので、手軽に登ることができる低山ばかりです。
ここ1年の間にずいぶん登りました。

夏の日中は(暑すぎるので)あまりオススメできませんが、秋になったらぜひ近所の山に登ってみてください。

「どこから登ったらいいのか分からない。」
「一人で登るのは不安だ。」
と思われる方は、『整体屋しみず 登山クラブ』を利用してプチ登山をしてみませんか?
最近は、山ガール・山ボーイという言葉がはやっているようですが、ファッションも含めて山登りを楽しんでみるのもよいかもしれませんね。P1040207

整体屋しみず 登山クラブ・・・参加費無料、登山初心者向けのお手軽登山クラブです。
興味を持たれた方はお気軽にご連絡下さい。
次回は、9月11日(土) または、12日(日)の予定です。
下見登山は7日(火)に行います。下見登山といってもいつも登る山なので、自分の趣味登山ということですけど。

可児市近郊には低山がたくさんありますので、お休みを利用してトレッキングを楽しんでみませんか?

以下は、この一年に登った山です。
お気に入りの山が見つかるといいですね。

可児市
鳩吹山>>> 
 可児市民なら誰もが知っている山でしょうか。:

緑の丘>>>
 花フェスタ記念公園近くにある芝生広場です。裸足歩きがオススメ。

美濃加茂市
米田白山>>>
 下米田桜の森から登ることができる山です。

高木山(みのかも健康の森)
 777段の階段を登ると頂上につきます。展望台あり。

山之上富士>>>
 みのかも健康の森となりにある山。

猿啄城>>>
 坂祝町、国道21号線から頂上の展望台(お城ような形)が見えます。

猿啄城、明王山、金毘羅>>>
 時間がある方は、三山制覇してみてください。

多治見市
浅間山>>>
 頂上近くまで来るまで移動できます。ちょっと場所が分かりづらいですが。

弥勒山>>>
 広々とした景色を楽しみたいときはここがオススメ。空気が澄んでいる時期は最高の眺めです。

加茂郡七宗町
納古山(のこやま、のうこやま)>>>
 360度見渡せます。時間のあるときはぜひ登ってみてください。

各務原市
伊木山>>>
 低い山なので気楽に山道散歩を楽しめます。

関市、各務ヶ原市
迫間城跡、明王山>>>
 こちらも眺めはかないいいです。いろいろなコースがあるようです。

 

滋賀県
伊吹山>>> 
 2009年に初めて登ってみました。高山植物が奇麗です。

 

三重県
名張 赤目四十八滝>>> 
  たくさんの滝をみながら散策ができる場所です。

最近は、日の出登山に出かけております。

【今までの日の出登山の様子】
2010年  7月19日 猿啄城その①>>>   猿啄城 その②>>>
2010年  9月26日 猿啄城~明王山>>>
2010年10月13日  鳩吹山>>>
2010年11月20日 猿啄城>>>
2011年  7月11日 猿啄城>>> 
2011年  9月06日 夜景と日の出を楽しむ 早朝登山>>>
2011年  9月25日 夜景&日の出登山 猿啄城~明王山①>>>
2011年  9月25日 夜景&日の出登山 猿啄城~明王山②>>>
2012年 4月08日 猿啄城 日の出登山 2012 その①>>>
2012年 4月13日 猿啄城 日の出登山 2012 その②>>>
2012年 5月14日 休日の日の出登山>>>

 

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2010年9月 3日 (金)

まるごと

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スイーツを食べました。

ももを丸ごと使ってあります。
くり抜いてその中にカスタードクリームが入っていました。

ももの自然な甘味とカスタードクリームの優しい甘さがベストマッチ!

ももの季節が終わってしまうので、もう店頭にないかもしれないとのことでしたが、
これからは秋の食材をつかったスイーツがいろいろと出てくるんではないでしょうか。

暑い、暑い!としか言葉が出ない日中ですが、
夕方は徐々に秋の色といった感じ。

いよいよ食欲の秋ですね~P1040462

美味しい秋をたくさん楽しみましょう。

運動もお忘れなく。

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2010年9月 2日 (木)

第2回 整体屋しみず 登山クラブ

第2回 整体屋しみず 登山クラブ 開催しました。

参加者・・・S君(小学校3年生)、僕
登った山・・・猿啄城
登山開始時刻・・・8時(2010年 8月29日 日曜日)

初参加のS君。

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水分、タオル、帽子、長ズボン、リュックなど準備もバッチリでした。

猿啄城は階段が多く、急な上り坂を一気に駆け上がるコース。
小学校中学年にはちょっときついかな~と思いましたが、
いつも陸上やサッカー、水泳で体を動かしているということで、
途中休憩を取りながら暑い中すいすいと登ってくれました。

P1040446登った後は、プールでひと泳ぎ。
さすが、小学生は疲れ知らず。

夏休みの思い出の一つになってくれたようです。

S君、参加してくれてありがとうございました。

整体屋しみずでは、これからも登山クラブを開催していく予定です。
山登りをしてみたいけど、どの山がいいのかわからない。
○○山に登りたいんだけど、登山口がわからない。
気分転換に軽登山(トレッキング)を楽しみたい。

など、少しでも興味をもたれた方はお気軽にお問い合わせください。
参加費無料のお手軽トレッキングをご案内します。

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2010年9月 1日 (水)

毎日のように

車がないと生活できない地域に住んでいるので、毎日車に乗ります。

いつもほとんど同じ道を通って店舗に向かいますが、

最近毎日のように事故現場を目撃します。

ついさっきも41号線で事故直後であろう様子を車の中から見ました。

最近の暑さで疲れやすかったり、集中力が落ちているのも事故が起きやすい原因になっているのかもしれませんね。

お車を運転される方はご注意ください。

自分も注意して運転しなきゃいけないなぁ~と思いながらパソコンに向かっております。

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