2021年1月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
フォト
無料ブログはココログ

« 異常なし とは言われたけれど・・・ | トップページ | ホームページが 表示されません »

2010年12月 5日 (日)

ウォーミングUP 

今朝はヨガレッスンがなかったので、ちょっとゆったり朝を過ごしてみました。

一日のウォーミングUPとしてまずは小走り&ウォーキング。
最近は日の出が遅いので、7時前後に外に出ても低い位置で太陽を眺めることができます。

P1050012

青空と太陽、そして建物の影(黒)。
なかなかきれいだったりします。

冷え込んでいるかな~と思いましたが、それほど寒くもなく、早朝の静かな時間を満喫してきました。

今は、午前中の整体を終え、昼食をとって一休みしています。
今日は風がなく天気もいいので、少し外に出るととても暖かく感じます。

車好き、ドライブ好きには絶好の行楽日和。
遠出したい気持ちも多少ありますが、もうひと仕事がんばろうと思います。

では、よい日曜日をお過ごしくださいね~

整体屋しみず ホームページ>>>

【お問い合わせ・お申し込み】
電話  0574-61-2781
メール seitaiya-shimizu@nifty.com

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

« 異常なし とは言われたけれど・・・ | トップページ | ホームページが 表示されません »

運動」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ウォーミングUP :

« 異常なし とは言われたけれど・・・ | トップページ | ホームページが 表示されません »