骨折注意報？

昨晩の天気予報では雪マークでしたが、そんなに降らないだろう、と勝手に思い込んでました。

朝の店舗裏はこんな感じ（いやぁ～いつ見ても何もないところですね（＾＾）。がしかし、いろいろないからこそ静かな空間で施術やストレッチ教室、ヨガレッスンをお受けいただけるのも『整体屋しみず』の売りだったりするんですよ～）。

なかなかの降り様にチョットびっくり。
前回の雪の後、この先あまり降ることないだろう、とこれまた勝手に思い込んでいたので、次の車のスタッドレスタイヤを購入してませんでした。

チョット誤算でしたが、この気温なら道路に積もる事はないとまたまた勝手に思い込んでます。明日朝は気をつけないといけませんけどね。

そうそう、この時期は雪山でのスポーツや外出先での転倒などによって骨折される方が多くなります（冬になって　『上腕骨骨折　リハビリ』などの検索ワードでこのブログにいらっしゃる方が急激に増えました。やはり多いんですね、骨折される方）。

特に手首の骨折。
前腕（肘から先のいわゆる腕と言われる部分）には、
撓骨（トウコツ･･･親指側の骨）と尺骨（シャッコツ･･･小指側の骨）という2本の骨があります。
トウコツの先端は、シャッコツの先端よりも指先よりにあるため、
転倒で手首を地面などについた場合、その衝撃を直接受け止めることになります。
そのため、手首の骨折はこのトウコツという骨に起こる場合が多いようです。

自分の場合もスノーボード練習中に手首を骨折しましたが、そのときもこの部分の（粉砕）骨折でした。
5年前の昨日（2月10日正午）のこと。痛かったなぁ～

日常生活での転倒であれば、粉砕骨折になることはよほどのことがない限りないかと思いますが、ヒビが入ったり、単純骨折する場合ことはあるようです。

この雪のため、外出される方は転等する可能性がゼロとは言い切れないと思います。
雪道、凍った道を歩かれる場合は転倒しないよう十分お気をつけくださいね。

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上腕骨頸部骨折　リハビリ日記　①～⑱

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この冬、骨折された方。
痛いですよね。手首粉砕骨折で手術、上腕骨頸部骨折も経験したので、あの痛みは嫌でも覚えております。
しばらくは動かせないですが、骨折を甘く見ないようにしっかりとリハビリに励んでくださいね。
『絶対によくする！！！』という強い気持ちをもってがんばってください。=================================================================

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