山登り 緑で癒されて

1、2月は寒くてなかなか登れず。
3月は忙しくて登れずでしたが、かろうじて実家近くの山に登ることができました。

落ち葉の上を歩いたり・・・。
倒木の上を歩いたり・・・。

遠くを見たり、
近くを見たり・・・。

竹やぶへ行ったり、
砂防ダムの上をちょこっとあるいたり（危険なので真似しないようにしましょう）・・・。



1時間ほどでしたが心身リフレッシュ！
夕食も美味しく食べることができました。

山の名前はありませんが、小学校のころ、よく友達と登って遊んでいた場所。
すっかり様子が変わっていましたが、懐かしい山登りでした。

まだ本格的な春ではありませんが、ちっちゃな緑がたくさん出てきていました。
はやくぽかぽか陽気の春になってほしいですね。

～～～～～～『整体屋しみず』からのお知らせ～～～～～～
①ゆるゆる動きながらストレッチをしてみませんか？
３月　可児市コア・ストレッチ教室>>>

②金曜＆Sundayヨガレッスン開催中。参加者募集中です。
金曜ヨガレッスン　再開しました>>>
Sundayヨガレッスン　始まります>>>

③今年もやります。整体屋しみず・登山クラブ。
可児市、多治見市、美濃加茂市内の山（店舗近くのトレッキング（軽登山）スポット>>>）に登ってみませんか？登山初級者向け、参加費無料のお手軽登山です。
ご希望日時をお電話、メールなどにてお知らせ下さい。

整体屋しみず　ホームページ>>>

【お問い合わせ・お申し込み】
電話　　０５７４－６１－２７８１
メール　seitaiya-shimizu@nifty.com

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●