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2011年5月 2日 (月)

伸び のびた

先週カットの予約をしていましたが、都合でいけず。
先週末電話をしようとしたらそのお店が休み。

今日淡い期待を抱いて電話をしましたが、やはり当日は無理。
ですよね~当日じゃぁ~ね~

結局水曜朝一にカットしてもらうことになりました。

短髪の自分にとっては1週間の違いは大きく・・・。
伸びにのびてしまいました(気にしてるのは自分だけなんですけどね)。

夏に向けていつも以上に短くしてもらおうと思います。昨年は丸刈り~たにしましたが、今年は今の髪型の短いバーションでいこうと思います。
どうでもいい話でした。

さて、今日はストレッチコースで締めくくりました。
小学生のお子さん。
テニスをがんばるために股関節などを柔らかくしたいということ。

実際動いてもらい、どこがカタイのかを診させてもらいました。
動きに制限を与えている場所が股関節と足首あたりということが分かったので、そのあたりを柔らかくする(動きをよくする)ストレッチやエクササイズをアドバイスさせていただきました。お母さんにメモを取っていただいたので、いろいろと細かいところまで説明をさせていただきました。

小学校の授業でも45分は長く感じることもあると思いますが、90分間集中してがんばってくれました。Tくん、よくがんばったね~ ありがと~

終わったあとバランスボールもちょこっとご案内。
4点バランスや3点バランスなど遊びながらバランス感覚を鍛えるエクササイズを楽しんでもらいました。さすが小学生、飲み込みが早いです。
お家でもストレッチやエクササイズを少しずつ取り入れて、さらにテニスが上達するようにがんばってくださいね。

さぁ~て 今日はお仕事終了です。
片付けと、明日の施術の準備、
植物のお手入れをしてから帰ります!!!

おっと、下記かけで放置してました。

話題が飛びますが、今日のオーガスタです。
またまたでかい葉っぱが開きます!!!
ぜひ、店舗で見てほしい! 大きさです。

P1050739P1050740

う~ 新しい葉っぱ・・・ いい気分です。

それでは、今日の仕事、終了します。

明日も、よろしくおねがいします。

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