可児市 Sundayヨガレッスン＠整体屋しみず

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【可児市・整体屋しみず　ヨガレッスンに関するお知らせ】

女性インストラクターによる少人数制のアットホームなヨガレッスン。
緑いっぱいの空間で心身のリフレッシュをしてみませんか？

ホームページ･･・ヨガレッスン＠整体屋しみず>>>

2012年より、土曜日レッスン枠が増えました！
ただ今、
夜ヨガ（金曜日　19時～）、
　夕ヨガ（土曜日　19時～）、
　　朝ヨガ（日曜日　09時～）を開催中です。

　　しなやかな体へ、穏やかな気持ちへ、
　　そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・。

　　そんなあなたにぴったりのレッスンです。

《お問い合わせ・お申し込み》
【メール】　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
【電話】　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
【その他】　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）　

気軽にどうぞ　問い合わせ>>>

【ヨガレッスン参加者からの感想】

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可児市そして、美濃加茂市・多治見市・土岐市近郊ででヨガレッスンをお探しですか？
ＨＰ、こちらのブログをチェックしていただき、ありがとうございます。

可児市の『整体屋しみず』です。
整体、出張整体をしながら、コア・ストレッチ教室（店舗、公民館、児童センターなど）、ヨガレッスンなども主宰しております。

整体で体を整えることも大切ですが、セルフケアをすることも大切です。
ストレッチやヨガなどのセルフケアを続けることで、
歪まない・疲れない・冷えない体作り をしてみませんか？

『整体屋しみず』では、
無理なく動きながら体を整えるコア・ストレッチ教室（70分）と、
心身を整えるヨガレッスン（70分）でセルフケアのご案内もしております。
ヨガレッスンは、金曜日（19時～）・日曜日（9時～）の２レッスンをご用意しております。
夜ヨガ派？　朝ヨガ派？　
ご希望に合わせてご参加いただけます。



日曜担当のインストラクターから一言↓↓↓
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みなさん、こんにちは！
Sundayヨガレッスン担当のｈｉｓａｙｏです。


皆さんは日常で自分自身をみつめる時間はお持ちになっていますか？私自身、ヨガを始める前までは、まったくその様な時間は持った事はありませんでした。

ヨガをしている時は意識は常に自分自身へ向かって行きます。
身体へ呼吸へ心へと。
そんな時間を繰り返し持つことで、私はありのままの自分を少しずつ受け入れていけるようになりました。

日曜の朝の貴重な時間、１週間の疲れを取り除くと共に、
呼吸を整え、身体を整え、心を整えて
身体中を朝の新鮮なエネルギーで満たして１日をスタートしてみませんか？

皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！
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体を動かす心地よさを、ぜひ感じてみてください。

お問い合わせ・ご予約など、お気軽に『整体屋しみず』まで！
ヨガレッスンについて、
詳しくはこちら⇒　ヨガレッスンについて（HP）>>>
【お問い合わせ・お申し込み】
電話　　０５７４－６１－２７８１
メール　seitaiya-shimizu@nifty.com
ホームページの予約フォームからもご予約頂けます。

～～～～～～『整体屋しみず』からのお知らせ～～～～～～
①ゆるゆる動きながらストレッチをしてみませんか？
8月の　可児市コア･ストレッチ教室>>>
詳しくはこちら⇒　コア・ストレッチ教室について（HP）>>>

②今年もやります。整体屋しみず・登山クラブ。
可児市、多治見市、美濃加茂市内の山（店舗近くのトレッキング（軽登山）スポット>>>）に登ってみませんか？
登山初級者向け、『整体屋しみず』ご利用者は、参加費無料のお手軽登山です。
ご希望日時をお電話、メールなどにてお知らせ下さい。
登山クラブ、コースいろいろ>>>

整体屋しみず　ホームページ>>>

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