５分じゃ 無理

いつものように軽い運動タイムしてきました。
外は冷えてます。いつもは軽く動いても5分で温まりますが、今朝は無理でした。

空気が冷たくて息を吸い込むと鼻が痛くなります。
実家の温度計は　マイナス9℃だったようです。

ただ今7時半過ぎ。
ゴミ捨てＯＫ！　お風呂掃除ＯＫ！　次は床掃除！！

本日（月曜日）はお休みをいただきます。
家事手伝いＤＡＹです（＾＾）

【予約状況･･･○（予約可能）　×（予約済み）】
30日（月）　休業日（目標・・・写真の整理など）
31日（火）　朝×　昼○　夕〇　夜〇
1月最終日・・・昼以降ぽっかり予約が空いてしまいました。整体・ストレッチなどご希望時間でのご予約可能です。

2月の予定です。
1日（水） 　出張整体（店舗休み）
2日（木）　 朝×　昼〇　夕〇　夜〇
　　

詳しい時間などはお問い合わせ下さい。

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