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2012年4月

2012年4月30日 (月)

世代交代

昨年と違い、今年のゴールデンウィークは予約が多くなっております。
明日も全ての予約枠が埋まりました。 ありがとうございます。
4月は、自分なりにかなりがんばりました。
5月も突っ走ります。マイペースだけどね。

本日は植物ネタ。

左、3週間前のセロームの葉っぱ、右、本日30日(月)の葉っぱ。

P1060718 P10608171_2
大きく成長しました。

そして、葉先が黄色くなった葉っぱ。
今までありがとう!伝え、チョッキンしました。
P1060809

こちらも世代交代。
モンステラです。
P1060799 P1060798
大きくなりすぎているので、そろそろ植え替えしなければ・・・。

鮮やかな緑が広がる時期です。
気持ちの良い季節を楽しみましょう。
身体もきっと喜ぶと思いますよ。

【ゴールデンウィーク周辺の予約状況 変更がありました
予約が埋まってきました。
ゴールデンウィーク中に整体ご希望の方は、お早めにご連絡を(^^)

5月1日(火) 10時× 13時× 14時半× 16時× 18時×
2日(水) 実家整体+ストレッチヨガ教室です。
3日(木) 10時× 13時× 15時〇 17時〇 19時―(19時で営業終了) 
4(金)、5(土)は連休をいただきます。
6日(日) 朝・・・ヨガ 11時× 13時× 15時〇 18時―

上記は新規の方用の時間となります。
今までに整体をお受けいただいたことのある場合は時間の調整が可能な場合もございます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

【お問い合わせ・ご予約】
電話  0574-61-2781
メール seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
気軽にどうぞ 問い合わせ>>>

【ヨガ】
女性インストラクターによる少人数制のアットホームなレッスンです。緑いっぱいの空間で心身のリフレッシュ。金曜夜、日曜朝開催中です。
27日(金) あと2名参加可能です。
朝&夜のヨガレッスン(ブログより)>>>

【(コア)ストレッチ】
体の重みを使ったり、ゴロゴロ床に転がったりしながら行うストレッチです。
コア・ストレッチ教室@整体屋しみず>>>
4周年なので・・・ ストレッチ教室が・・・>>>NEW!

【整体】
ボキボキ、ゴリゴリッ、グイグイッという整体が苦手な方でも安心してお受けいただけます。
最近 おすすめの施術 クラニオ>>>

岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
整体屋しみず ホームページ>>>
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2012年4月29日 (日)

ストレッチヨガ 変更になりました

朝ヨガから夜の整体まで、長い一日でした。
休みはまだまだ先。適度に休息をとりながらがんばります。
みなさん、楽しいゴールデンウィークをお過ごし下さい。

【お知らせ】
★ストレッチヨガ教室参加の皆様へ
毎月第2、第4水曜日に開催しているストレッチヨガ教室ですが、
今月は第2水曜日の開催が出来ないため、第1水曜日(2日)に開催します。

急な変更で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

★ゴールデンウィーク周辺の予約状況 変更がありました。
予約が埋まってきました。
ゴールデンウィーク中に整体ご希望の方は、お早めにご連絡を(^^)

30日(月) 予約枠が全て埋まりました。
5月1日(火) 10時× 13時× 14時半× 16時〇 18時×
2日(水) 実家整体+ストレッチヨガ教室です。
3日(木) 10時× 13時× 15時〇 17時〇 19時〇 
4(金)、5(土)は連休をいただきます。
6日(日) 朝・・・ヨガ 11時× 13時× 15時〇 18時―

上記は新規の方用の時間となります。
今までに整体をお受けいただいたことのある場合は時間の調整が可能な場合もございます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

【お問い合わせ・ご予約】
電話  0574-61-2781
メール seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
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【(コア)ストレッチ】
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2012年4月28日 (土)

GW中の予約状況です

http://seitai-shimizu.cocolog-nifty.com/blog/2011/04/post-a52a.htmlいい天気でしたね~
すごく明るい一日でした。
皆さんGW初日はいかがお過ごしでしたか?
僕ですか?
もちろん仕事です。
来週金曜日まで仕事です。
がんばります。

【ゴールデンウィーク周辺の予約状況 変更がありました
予約が埋まってきました。
ゴールデンウィーク中に整体ご希望の方は、お早めにご連絡を(^^)

29日(日)  朝・・・ヨガ 11時× 13時× 15時× 18時―
30日(月) 11時× 13時× 15時× 17時×
5月1日(火) 10時× 13時× 14時半× 16時〇 18時×
2日(水) 実家整体+ストレッチヨガ教室です。
3日(木) 10時× 13時× 15時〇 17時〇 19時〇 
4(金)、5(土)は連休をいただきます。
6日(日) 朝・・・ヨガ 11時× 13時× 15時〇 18時―

上記は新規の方用の時間となります。
今までに整体をお受けいただいたことのある場合は時間の調整が可能な場合もございます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

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2012年4月27日 (金)

ヨガレッスンのち プチストレッチ教室

本日はヨガレッスンに参加しました。
参加された方も、自分も感想は「身体がスッキリしたぁ~」でした。
体の中の何だか分からないつまり(こわばり)が取れて、気(エネルギー)や水(血液、リンパ液、脳脊髄液など)の巡りがよくなった感じ。

レッスン後は本日始めて参加されたお二人にプチストレッチ教室。
楽しんでいただけたようです。
やはり身体を動かすと良いことがありそうですよ。

そろそろ5月です。
みなさん、大いに動いてカラダがスッキリする感覚を楽しみましょう。

来週は4(金)、5(土)日と連休をいただきますので、ヨガレッスンはお休みになります。
よろしくお願いいたします。

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【『整体屋しみず』からのお知らせ】
【ゴールデンウィーク周辺の予約状況 変更がありました
予約が埋まってきました。
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28日(土) 10時× 13時× 15時× 17時〇
29日(日)  朝・・・ヨガ、11時× 13時× 15時× 18時―
30日(月) 11時× 13時× 15時× 17時〇
5月1日(火) 10時× 13時× 14時半× 16時〇 18時×
2日(水) 実家整体+ストレッチヨガ教室です。
3日(木) 10時× 13時× 15時〇 17時〇 19時〇 
4(金)、5(土)は連休をいただきます。
6日(日) 10時× 13時× 15時〇 18時―

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2012年4月26日 (木)

今年最後のお花見 ~祖母と~ 

昨日は実家で整体、夜はストレッチヨガ教室でした。
6月からの公民館講座も正式に決まり、これでこの公民館講座も3年目に突入することになります。
ことしもいろいろご案内できるよう今から準備しておかねば。

さて、こちらは実家の枝垂桜。昭和62年に植えられた木になります。
最初植えたときを思うと随分大きく成長しました。
ここ数年、ご近所の方々にも楽しんでいただけるような枝ぶりになってきたように思います。

Dsc_0202

満開は火曜日だったようですが、昨日水曜日でも十分奇麗な桜を楽しむことができました。

施術の合間に祖母と花見をしました。
カメラを向けられるのが苦手な祖母ですが、
桜の下ではモデルさんのようにいい笑顔。
Dsc_0215
来年も花見しようね。

そしてこちらは枝垂桜の古木です。
かなり大きな木です。
出張整体に行く前にパチリ。
樹齢は不明です。
Dsc_0222_2
今年もたくさんの桜を楽しむことができました。

来年もいろいろな場所で桜を楽しめたらなぁ~と思います。

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2012年4月24日 (火)

ミスターBIG 

でっかいタケノコ、採れました!!!
これだけBIGだと、食べる事はできないと思いますが、
パチリ!
P1060800
甥っ子のT君と一緒に記念撮影。

名づけて、
ミスターBIG!!!
あのMr.Big とは違いますよ(笑)
201204222002000_2
目と口をつけたら、姪っ子と娘は怖がって近づきませんでした(笑)

娘はこの日の午前中、初めて猫という動物に出会い、ちょっとびっくりしたそうです。
重なる部分があったのでしょうか。
ミスターBIGの表面は細かい毛に覆われてるので・・・。

Mr.Big といえば、こちら、『To Be With You』
1991年にリリースされたアルバムからその年の11月にシングルカットされ、
翌年の1992年2月29日から3週に渡って全米NO1に輝いた名曲です。
本国アメリカでは継続的な人気が得られなかったバンドのようですが、
日本には熱烈なファンも多いのではないでしょうか。

20年近く前の曲なのに、自分の中では色あせることのない名曲です。
ギターを弾きたくなってきました。

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【『整体屋しみず』からのお知らせ】
【ゴールデンウィーク周辺の予約状況】
28日(土)、29日(日)は土曜日17時からのみ予約可能です。
30日(月)は15時~、17時~が予約可能です。
1日(火)は14時半~、17時~が予約可能です。
2日(水)は実家整体+ストレッチヨガ教室です。
3日(木)は今のところいつでも予約可能です。
4(金)、5(土)は連休をいただきます。
6日(日)は15時からのみ予約可能です。

上記は新規の方用の時間となります。
今までに整体をお受けいただいたことのある場合は時間の調整が可能になる場合もございます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

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2012年4月22日 (日)

4周年なので・・・ ストレッチ教室が・・・

3月に4周年を迎え、もうすぐ2ヶ月が過ぎようとしています。
時の経つのは早いものですね。
様々な出会いに感謝するばかりです。
5周年も幸せに迎えられるよう一歩いっぽ前に進んで行こうと思う今日この頃。
足を運んでいただける方に感謝しながら、
これからも全力で、元気に、穏やかに行(生)きたいと思います。

Dandelion1

4周年なので・・・その①
コア・ストレッチ教室【2,000円(90分)】が、1,500円(70分)になります〔7月末まで〕。
コア・ストレッチ教室(HP)>>>

『体を動かすことの心地よさを感じてもらいたい!』
という思いで始めたこの教室。
最近は外で行うことが多くなり、それに満足していましたが、それではストレッチの広まらない・・・。
ということで、4周年に合わせて料金・時間の変更をしてみました。

超・超ストレッチマニアな方は別として、
普段お体を動かされない方はもちろん、スポーツやダンスをされる方にも役立つストレッチをご案内しております。
動きながら体の奥からほぐすストレッチ。
カラダがスッキリするストレッチです。

人数が集れば、出張もいたします。
また、2名以上でご予約をいただけるとご希望日時に開催することも可能です。
(整体をお受けいただいた方は今までと同じようにご希望日時での開催が可能です)
少し遠くても行っちゃうかも・・・。

お気軽にお問い合わせ下さい。
【お問い合わせ・ご予約】
電話  0574-61-2781
メール seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
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春です。
暖かい時期です。
何かを始めるにはちょうど良い時期。
みなさん、動きましょう!!!

5月のコア・ストレッチ教室は12日(土)19時からの予定です。

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【『整体屋しみず』からのお知らせ】
【整体】
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2012年4月21日 (土)

被写体

今朝のタンポポです。
Dsc_0132
ウォーキングと軽いランニングをしながら被写体を探すことがあります。
今朝は綿毛が気になりました。

Dsc_0129_2
春は植物から元気をもらえるような気がします。

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【『整体屋しみず』からのお知らせ】
22日(日) ヨガレッスン開催します。ただ今参加者募集中です。整体は、10時40分からのみ空きがあります。
23日(月)はお休みをいただきます。

【来週の予約状況】
24日(火)は13時~18時まで予約受付可能です。
25日(水)は実家整体デイのため、店舗はお休みさせていただきます。
26日(木)は15時からのみ空きがあります。
金、土、日は、28日(土)17時~の枠以外は予約が埋まっております。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

ボキボキしない整体やってます。
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2012年4月20日 (金)

整体の感想をいただきました

施術の合間にちょっと拭き掃除を!と雑巾がけを始めたら、掃除スイッチが入っちゃいました。
玄関の植物剪定、植木鉢を移動させて雑巾がけ、店舗裏の掃き掃除+片付け。
表と裏の掃除ができました。これでさらによい気が巡りそうです。
気分がいいです。

感想ハガキをいただきました。

kocchiさん、ありがとうございます。
仕事上どうしても肩がこりやすくなるようですね。
身体全体の緊張を開放しつつ、ストレッチや軽い運動を続けていただくことでよい状態を保っていただきたいと思います。正しい姿勢を意識して職場での肩こり予防をすることも大切ですね。
姿勢、また練習しましょう。
Koiisama
次回は腕から指先にかけてのストレッチを一緒に試してみましょう。

run★runさん、ありがとうございます。
ランニングを始めて1年半。いまではフルマラソンも走られるということでこれまでと身体にかかる負担も多くなっているようです。
スポーツはレベルが高くなると怪我のリスクも高くなることがあります。練習、ストレッチや入浴、食事、睡眠などバランスの取れた運動習慣を見につけることがランニングを楽しく長く続けるこつだと思います。
Yokonosama
次の大会に向けて楽しく練習しましょう。

ただ今、クラニオ(頭蓋仙骨療法)をお受けいただいた方からの感想を募集しております。
店舗のハガキ、メールなどでご感想をお寄せいただけると幸いです。
ぜひ、よろしくお願いいたします。

【土日の予約状況】
21日(土)は15時からのみ予約可能です。
22日(日)は予約が埋まっております。
土日は予約が埋まりやすくなっております。ご希望の場合は少し早めにご連絡をいただけるとよいかと思います。
完全予約制の整体となっております。
他の方を気にせずゆったりと施術をお受けいただけます。

ご予約・お問い合わせはこちらへどうぞ↓↓↓
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【(コア)ストレッチ】
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晴れ、雨、曇り 変な感じ

今朝の桜。
Dsc_0154_3 
こんな感じに変化してきてますね~

Sakuraup_4
場所によってはまだキレイな花を咲かせているところもあります。
(美濃加茂市の桜)

朝は写真を撮れるくらいよく晴れていました。

昼過ぎはざぁ~ざぁ~雨が。

そして今は曇り。

あっ 雷もなってましたね~

春の天気はなんだかおかしな感じです。

おかしな感じといえば、身体もおかしな感じの不良を訴えられる方が多いような。

春になって身体が変化しているのもあるでしょうし、
職場の環境が変わっていつも以上にストレスを感じていることもあるかと思います。

ストレスがかかると自分では気づかないうちに身体がこわばってきます。

背中側にこわばりを感じる場合と、胸側(表側)に感じる場合などがあると思います。

背骨周りの緊張も強くなるようですので、職場の環境が変わった方や、なんだか分からないストレスに押しつぶされそうな方は全身を伸び伸びさせてみると良いかもしれませんね。
お時間がある方は、クラニオもおすすめですよ。
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僕は金曜日と日曜日にヨガレッスンに参加して体の緊張を開放してみようと思います。
あと、帰ってからのお風呂ですかね。
今日はもうお一人クライアントさんがいらっしゃるので入浴タイムは少し後になるかな。

明日に疲れを残さないよう皆さんもお気をつけ下さい。

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2012年4月19日 (木)

どんぐりの木

店舗裏で冬越しをさせた『どんぐりの木』が表舞台に出てきました!!!
といってもまだまだ葉っぱは広がっていません。
P1060747
これからぐんぐん葉っぱを広げてくれる予定です。楽しみです。
この木は集めたどんぐりから育てたものです。
どんぐりってちゃんと木になるんですね~ って当たり前か!

どんぐりの木(正式名称ではありません)・・・日本には20種類ほどのどんぐりの木があるようです。ここにあるのは、クヌギとコナラ(だと思われる)。

かっこいい枝ぶりにしようと思っていましたが、どう剪定(枝切り、刈り込み)していいのか分からず少々いびつな格好になってしまいました(笑)

が、これもまた楽しいです。
愛着がわきます。

観葉植物もいいですが、こんなの育ててみるのも面白いかもしれませんね。

ことしの秋はみんなでどんぐりを拾いに行きましょう\(^O^)

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22日(日) ただ今参加者2名です。まだまだ受付中です。
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2012年4月18日 (水)

予約状況

実家整体でした。 桜はちらほらという感じです。来週も見ることができそうです。
やはり山間部はまだまだ寒いようです。

予約状況です。
19日木曜日は17時からのみ受付可能です。
その他の時間帯は予約が埋まっております。

20日(金)は15時以降に空きがあります。
19時からはヨガレッスンの予定です。

21日(土)は朝~15時までは予約が埋まっております。それ以降は今のところ空きありです。

20日(日)は予約が埋まっており受付できない状況です。
朝はヨガレッスンの予定です。

詳しくはお気軽にお問い合わせください。

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2012年4月16日 (月)

自身の身体を整えてから・・・

これから本日ラストの施術です。

最近施術前にはかならず全身のストレッチをしています。
さらっと流して5分、じっくりやっても10分もかからない程度のストレッチです。
最後に深呼吸を何回か行い、気持ちも落ち着かせます。

これがなかなか調子良いです。
朝行うことが多いですが、少し時間が空いたときは施術前にも必ず時間をとっています。

全身の気(エネルギー)の巡りがよくなる感じです。

こんな感じで、最近は身体と心を整えてから施術をさせていただいております。
今まで以上に。

少し時間があります。
これからそのストレッチをしてからクライアントさんをお迎えしようと思います。

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『整体屋しみず』からのお知らせ

明日朝の予約が変更になりました。午前中ご希望の方があれば、お知らせ下さい。
木曜日の昼から夕方にかけては予約可能となっております。
金曜日は15時以降に予約が可能となっております。

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2012年4月15日 (日)

木曜日の桜

ちょうど満開の時に写真を撮ることができました。Dsc_0050

Dsc_0055

Dsc_0115

実家の桜はまだまだのようです。

来週以降にまた桜を楽しめそうです。

本日は行楽日和。
よい一日でありますように。

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【予約状況】
16日(月) 朝~昼すぎまで× 15時〇 18時×
17日(火) 10時× 13時× 16時× 19時×
18日(水) 実家整体(出張整体)
19日(木) 10時× 昼~夕方〇 19時×
20日(金) 10時× 13時以降〇 19時×(ヨガレッスンのため)
上記は新規の方用のお時間です。今までにご利用いただいたことがある場合は、○の時間以外でも受付可能な場合があります。お気軽にお問い合わせください。
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2012年4月13日 (金)

猿啄城 日の出登山 2012 その②

昨日は近所の桜の写真を撮りました。撮影日よりな一日だったと思います。
撮影途中、カメラ好きのおじ様に声をかけられ、路上レクチャーを40分程していただきました。
カメラの勉強と地元の方との交流を楽しみつつ気持ちよい春を満喫しました。

ということで、桜の写真でもと思っていましたが、何とデータを自宅に忘れたことに今気づきました。

今日は先日の日の出登山の写真を載せて見みます。

猿啄城 日の出登山 2012 その①>>>

寒い朝でしたが、空気が澄んでいて稜線から昇って来る太陽を見ることができました。
Sunrise1

こんな山もなかなかキレイだったりします。Mountain

恵那山の左側からの日の出です。Dsc_1172
日のではいつ見ても気持ちがいいですねぇ~。

朝日を浴びながらの一人撮影!
P1060730

次回はいつにしようかなぁ~
整体屋しみず・登山クラブ(参加費無料の初級登山です)も開催したいなぁ~
一緒に登っていただける方、ご連絡下さぁ~い。

【今までの日の出登山の様子】
2010年  7月19日 猿啄城その①>>>   猿啄城 その②>>>
2010年  9月26日 猿啄城~明王山>>>
2010年10月13日  鳩吹山>>>
2010年11月20日 猿啄城>>>
2011年  7月11日 猿啄城>>> 
2011年  9月06日 夜景と日の出を楽しむ 早朝登山>>>
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2011年  9月25日 夜景&日の出登山 猿啄城~明王山②>>>
2012年 4月08日 猿啄城 日の出登山 2012 その①>>>

【その他の登山の様子】
店舗近くのトレッキング(軽登山)スポット(HP)>>>

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無理やり筋肉を伸ばすのではなく、体の重みを使ったり、ゴロゴロ床に転がったりしながら行うストレッチです。料金が変わりました(お得になりました)。
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2012年4月12日 (木)

公民館ストレッチヨガ教室再開!

昨年9月の台風土砂災害により使用できなかった公民館がやっと使えることに。
長かったぁ~
国の予算を使うとなると、何かと大変みたいです。
被害が全国に広がっていたのでなおさらだったようです。

使用できない間は実家で行っていましたが、ようやく再開できました。
1時間ですが、たっぷり動いてたっぷり筋肉を伸ばしていただきました。P1060737

内容は、一般的なストレッチ、筋力トレーニングっぽいこと、ヨガっぽいこと、コア・ストレッチっぽいこと、体幹トレーニングっぽいことをします。コーディネーショントレーニングっぽいこともします。
つまり、盛りだくさん。
Stretch

いろいろ動いていただき、最後は大の字でゴロン・・・。
心地よい眠気を感じていただきながら終了していきます。

毎月第2、第4水曜日19時30分からのストレッチヨガ教室。
みなさん、これからもがんばりましょう!!!

可児・美濃加茂でもご希望があれば開催いたします。お問い合わせ下さい。

【おまけ・・・本日の桜】
P1060744
ご近所桜、満開でした!

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2012年4月11日 (水)

睡魔

早朝 読書。
朝 自宅の掃除(手伝い)、育児を少々。
その後、モーニングしながらひとり作戦会議 (仕事のね)。
さらに、買い物(自宅&実家用)。

そして実家で整体。
夜はストレッチ教室。

さすがに眠い帰り道。

只今休憩中。

さて帰りますか。

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2012年4月10日 (火)

猿啄城 日の出登山 2012 その①

春ですね~ 気持ちがいいですね~
仕事でほとんど室内にいましたが、室内にいても春を感じる一日でした。

春といったら何かを始めるには最適な時期。
運動なんかも始めやすいですよね~

運動と言ったら、僕も久々にしっかりと運動してきましたよ。

3月になったら登山に出かけようと思っていましたが、忙しさと、寒さで延びのびに・・・。 
いわゆる、おさぼりってやつです(笑)

4月になって気温が上がってきたので、
いつも登る坂祝の猿啄城(さるばみじょう)出かけてみました。
そう、日の出登山です。

【2012年 初の日の出登山】
登山日:2012年 4月8日(日)
日の出予定時刻  5時30分
前日の天気予報  晴れ 最低気温0℃

4時半過ぎに自宅を出発。
4月なのに、窓ガラスが凍ってました。
前日の天気予報で、寒くなるのは分っていまいたが、ここまでとは・・・。

P1060719 P1060721

猿啄城の駐車場(左写真)につくと東の空が明るくなり始めてました。
出発前、窓ガラスの氷が解けるのを待っていたら時間をロスしてしまったようです。

急いで登山口へ。
そして5時過ぎ、登山開始。

今回はライトなしで登れる感じだったので、薄暗い登山道を黙々と登り始めました。P1060724 P1060725_3

頂上へつくとかなり明るくなってましたが、まだまだ月も確認できる暗さ。
何とか日の出前に山頂へ到着しましたぁ。Moon_3

それほど高くない山ですが、
朝の山頂はほんとぉ~~~~~~~~に、気持ちがいい!!!

これからの時期はかなりおすすめの朝の過ごし方だと思います。

動いた後の朝食も格別ですよ!

注意・・・山頂は気温が低いので、この時期長時間滞在の予定の場合は、しっかりと防寒対策をしましょう。

その他の写真はまたの機会に。

【今までの日の出登山】
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2012年4月 7日 (土)

枯れ かれ ウォーターさん

数年前から株分けを繰り返しながら育てているウォーターマッシュルーム(ウォーターコインとも言います)。

冬の間は成長しません。
外に置いておくと寒さで葉っぱが殆どて枯れてなくなってしまいます。

この冬は外で管理(放置)していたため、全ての鉢のウォーターさんが消えてしまいました。
しかも、入れ物まで寒さのために割れてしまっていました(泣)

しかし、春になるとちゃぁ~んと葉っぱを出し始めるのでえらいものです。
割れた鉢から少しずつ新しい葉っぱが出てきました。

冬の間外で放置してしまったので、これから手厚くお世話させていただこうと思います。

今年もいくつか株分けをしようと思っているので、育ててみたい方はぜひお声かけを。
お譲りしますので。

もちろん無料です。

P1060695

現在、こんな感じです。

P1060696

ちょっと可愛そうな姿ですが、これから大きく育つ予定です。
絶対!
きっと・・・
育ってほしいです。

大きく育ってね、ウォーターさん。

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2012年4月 5日 (木)

黄色 燃えてます

お昼過ぎの花壇(ご近所)の様子。
春ですねぇ~

と言いたくなるような咲きっぷりです。

Suisen1_2
春は植物がパッと明るくなる季節です。
ここちよい春を大いに満喫したいですね。

今日は雨もふりましたね~
明日は風も少し強くなるようなことを天気予報で言っていました。

今年の春はなんだかおかしな感じです。

おかしな感じといえば、今日はこんなことが。
飛び込みの方がいらっしゃいました。
気温の変化でなんだか腰が重だるく、おかしな感じがするとのこと。
おかしな感じ。これ以上表現のしようがないと思います。
季節の変わり目はカラダがホントにおかしな感じになります。
不調は痛みだけじゃありません。
眠さ、重さ、だるさ、お腹の調子の悪さ、気分の悪さなど様々な形であらわれます。
お時間があれば、ゆっくり入浴、ゆったり散歩、ゆるやかストレッチ、セルフマッサージなどでお体を労わってあげてくださいね。
もちろん整体屋に足を運んでいただくことも大歓迎です。
おかしな感じがするときは、最近おすすめの施術で心身のケア、お手伝いさせていただきます。

今日の飛び込みの方は、2月に一度来ていただいた方。
3月にも足を運んでいただきましたが、予約が入っていたので施術をさせていただけないことがありました。
あれから、2週間。また足を運んでいただけました。
「最初の施術の時に、すっかり腰の調子がよくなり、ゆっくりリラックスもできたから、また来ました。」
とおっしゃっていただけました。
こんな言葉をかけていただけるなんて本当に嬉しく思います。
これからも精進します。 ありがとうございました。

そして今回は、1ヵ月後の予約をいただけました。
これまたありがたいことです。

次回も全身の調子が整うようお手伝いさせていただきますので、よろしくお願いします。

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2012年4月 3日 (火)

不思議なことが

「ちわぁ~  し み ず さぁ~ん!!!」
という元気な声とともにドア開きました。
(外はすごい風と雨。台風ですね、まるで)

そこに立っていたのは、以前勤めていたスポーツクラブの同僚。

「おぉぉぉぉぉ~ 〇森くぅ~~~ん(ハグ、ハグ、ハグ、ハグ、ハグ)!!!!!!」

同じ目標に向かって切磋琢磨していた頃の記憶が蘇り、珍しくテンションが上がってしまいました。

予約の関係でたくさん話をすることができませんでしたが、現在も長野のスポーツクラブで働いている彼からはなんだかいい気をいっぱいいただきました。
今日はありがとう~ いつでも遊びにきてね~

ここ一ヶ月ぐらいの間に、どうしてるかなぁ~と急に思い出したことがあったので、
なんだか不思議な感じがしました。

不思議な感じといったら、今日はこんなこともありました。

午後一の患者さんお見送りをした後、ふとある方々(親子)のお顔が思い浮かびました。
数分後、そのお母さんから予約の電話がありました。
しかも、お子さんの誕生日ということでした。

不思議なこともあるもんですね。

ブログの内容とまったく関係ないですが、
こちらは4月2日(月)朝のご近所の桜。
もう少しで花見ができますね。
Tsubomi

今日の風はこの後どうなるんでしょうね。

みなさん飛ばされないようお気をつけ下さい。

【予約状況・・・〇予約可能  ×予約不可  ―予約受付なし】
4日(水) 実家整体(店舗お休み)
5日(木) 10時× 13時× 16時○ 19時×
 ※4月の木曜19時~の枠は全て予約が埋まっております。
6日(金) 10時× 12時~17時○ 19時~ヨガレッスン
7日(土) 10時× 12時~〇    16時× 18時―

という状況です。

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2012年4月 1日 (日)

今週の予定

先週は忙しい週でした。とてもありがたいことだと思っております。
ご利用いただいた皆様、お問い合わせをいただいた皆様ありがとうございました。

4月も何かしらお役に立ちたいと思っておりますので、よろしくお願いいたします。

月曜日はお休みをいただきますが、火曜日以降の予約は受け付けております。
お気軽にご連絡ください。

【予約状況】
3日(火) 午前~15時まで× 15時○ 17時○ 19時×
4日(水) 実家整体の予定
5日(木) 10時× 13時× 15時○ 17時○ 19時×
 ※4月の木曜19時~の枠は全て予約が埋まっております。
6日(金) 10時× 12時~17時○ 19時~ヨガレッスン

という状況です。

平日は予約が取りやすくなっておりますが、予約がない時間帯は外に出ている場合がありますので、事前予約をされてからお越しいただくとよいと思います。

整体・ストレッチ・ヨガレッスン・パーソナルトレーニングなどについて気になることがあればお気軽にお問い合わせください。

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