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2012年4月27日 (金)

ヨガレッスンのち プチストレッチ教室

本日はヨガレッスンに参加しました。
参加された方も、自分も感想は「身体がスッキリしたぁ~」でした。
体の中の何だか分からないつまり(こわばり)が取れて、気(エネルギー)や水(血液、リンパ液、脳脊髄液など)の巡りがよくなった感じ。

レッスン後は本日始めて参加されたお二人にプチストレッチ教室。
楽しんでいただけたようです。
やはり身体を動かすと良いことがありそうですよ。

そろそろ5月です。
みなさん、大いに動いてカラダがスッキリする感覚を楽しみましょう。

来週は4(金)、5(土)日と連休をいただきますので、ヨガレッスンはお休みになります。
よろしくお願いいたします。

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【『整体屋しみず』からのお知らせ】
【ゴールデンウィーク周辺の予約状況 変更がありました
予約が埋まってきました。
ゴールデンウィーク中に整体ご希望の方は、お早めにご連絡を(^^)

28日(土) 10時× 13時× 15時× 17時〇
29日(日)  朝・・・ヨガ、11時× 13時× 15時× 18時―
30日(月) 11時× 13時× 15時× 17時〇
5月1日(火) 10時× 13時× 14時半× 16時〇 18時×
2日(水) 実家整体+ストレッチヨガ教室です。
3日(木) 10時× 13時× 15時〇 17時〇 19時〇 
4(金)、5(土)は連休をいただきます。
6日(日) 10時× 13時× 15時〇 18時―

上記は新規の方用の時間となります。
今までに整体をお受けいただいたことのある場合は時間の調整が可能な場合もございます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

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【ヨガ】
女性インストラクターによる少人数制のアットホームなレッスンです。緑いっぱいの空間で心身のリフレッシュ。金曜夜、日曜朝開催中です。
27日(金) あと2名参加可能です。
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【(コア)ストレッチ】
体の重みを使ったり、ゴロゴロ床に転がったりしながら行うストレッチです。
コア・ストレッチ教室@整体屋しみず>>>
4周年なので・・・ ストレッチ教室が・・・>>>NEW!

【整体】
ボキボキ、ゴリゴリッ、グイグイッという整体が苦手な方でも安心してお受けいただけます。
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岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
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