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2012年4月20日 (金)

晴れ、雨、曇り 変な感じ

今朝の桜。
Dsc_0154_3 
こんな感じに変化してきてますね~

Sakuraup_4
場所によってはまだキレイな花を咲かせているところもあります。
(美濃加茂市の桜)

朝は写真を撮れるくらいよく晴れていました。

昼過ぎはざぁ~ざぁ~雨が。

そして今は曇り。

あっ 雷もなってましたね~

春の天気はなんだかおかしな感じです。

おかしな感じといえば、身体もおかしな感じの不良を訴えられる方が多いような。

春になって身体が変化しているのもあるでしょうし、
職場の環境が変わっていつも以上にストレスを感じていることもあるかと思います。

ストレスがかかると自分では気づかないうちに身体がこわばってきます。

背中側にこわばりを感じる場合と、胸側(表側)に感じる場合などがあると思います。

背骨周りの緊張も強くなるようですので、職場の環境が変わった方や、なんだか分からないストレスに押しつぶされそうな方は全身を伸び伸びさせてみると良いかもしれませんね。
お時間がある方は、クラニオもおすすめですよ。
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僕は金曜日と日曜日にヨガレッスンに参加して体の緊張を開放してみようと思います。
あと、帰ってからのお風呂ですかね。
今日はもうお一人クライアントさんがいらっしゃるので入浴タイムは少し後になるかな。

明日に疲れを残さないよう皆さんもお気をつけ下さい。

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