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2012年6月10日 (日)

ヨガリフレッシュ

今日は朝からヨガレッスンに参加させていただきました。
この時期の朝はまだそれほど暑くないので、運動するには最適かもしれません。
左右の筋肉の伸び具合が違うなぁ~とか、
あ~体側が伸びてるぅぅぅ~~とか、
太ももがきついぃぃぃぃ~~~とか、
お腹が空いてきたなぁ~とか、
あぁ~寝てしまいそぉ~~~とか・・・。

いろいろな事を感じながらレッスンに参加させていただきました。
リフレッシュタイム、大切ですね。

眠ってリフレッシュ。
動いてリフレッシュ。
買い物でリフレッシュ。
女子会、男子会でリフレッシュ。
アルコールでリフレッシュ。

いろいろお試し下さい。

明日、月曜日(11日)はお休みをいただきます。
リフレッシュして、火曜日からまががんばります。

【予約状況】
11日(月) 休業日
12日(火) 10時× 12時× 15時○ 17時× 19時―
13日(水) 出張整体&ストレッチ教室のため店舗は休みとなります。
14日(木) 10時× 13時× 15時~○ 18時×
15日(金) 10時以降○ 19時×(ヨガレッスン)
16日(土) 10時× 13時× 15時○ 17時○ 19時×(ヨガレッスン)
17日(日) 9時×(ヨガレッスン) 10時半× 13時○ 15時○ 17時―

予約状況が変わることもございます。詳しくはお問い合わせ下さい。
 

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【『整体屋しみず』からのお知らせ】
【トレーニング】
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【整体】
ボキボキ、ゴリゴリッ、グイグイッという整体が苦手な方でも安心してお受けいただけます。

【ヨガレッスン】
ただ今4周年記念料金にて受付中です。

【(コア)ストレッチ】
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コア・ストレッチ教室@整体屋しみず>>>

岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
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