頭痛もすっきり

午前中は雨が降りそうな、降らなさそうな・・・　はっきりしない天気でしたが、
降りましたねぇ～　ざぁ～～～～～っと！！！！！

今はすっかり上がっていて多少蒸し暑い感じ。

室内も少々蒸し暑いので、エアコンをかけていますが、締め切っていると空気が冷えすぎてしまうので、裏側を少し空けて、室温調整をしております。
外の空気を入れるのも大切ですからね。

最近少し涼しくなってきたからか、体調を崩されている方が多いようです。
今朝は風邪がなかなか治らないという方がいらっしゃいました。

いつも来ていただくんですが、8月はご都合で来ることが出来なかったということ。

少々夏のお疲れも出始めていたご様子だったので、クラニオと整体のコースを受けていただき、８０分ゆったりと身体を休めていただきました。

風邪の症状が少し残っていて、今朝から頭痛もあったようですが、施術後は頭痛もなくなりすっきりされたご様子。

早目のケアで頭痛も和らぎますので、なんだかココ最近の天候不順で頭痛がひどくて・・・
という方がいらっしゃれば、整体・カイロプラクティック・その他の手技療法などを利用してケアをしていただくとよいかもしれませんね。

気力のある方は、少し動いていただくとより回復も早まりますよ。

一番いいのは、辛い症状が出る前に早めに休むことでしょうかね。
軽く動いて、バランスよく食べて、しっかり眠れば気持ちも身体もかるぅ～くなりますよ（＾＾）

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