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2013年1月 6日 (日)

初ヨガ

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2013年 初ヨガでした。

寒い朝でしたが、本日は3名の方が参加してくださいました。ありがとうございます!

寒い時期は新規の方々からのレッスン予約が少なくなっていましたが、最近は様子が違うようです。ヨガに興味を持たれ、何とか動いてコンディションを整えてたいと思われる方が増えているんでしょうか。

そうだと嬉しいですね。人は体を動かすことで血液循環も促進され、体調管理がしやすくなりますから。
やはり動くのが一番です。
寒い時期ですが、お時間を見つけて少しでも体を動かしてみましょう(自分にも言い聞かせております)。

今年も、金曜(19時~)、土曜(18時半~)、日曜(09時~)にヨガレッスンを行いますのでよろしくお願いいたします。

今月のレッスンクローズ予定は以下になります。
12日(土)、19日(土)、27日(日) ご確認よろしくお願いします。

【ヨガレッスン予約状況】
11日(金) 2名
13日(日) 5名(受付終了)

【メール】   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
【電話】    0574-61-2781
整体屋しみず 予約フォーム>>>

整体屋しみず ホームページ>>>

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