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2013年1月16日 (水)

立派な

本日は実家で整体でした。
今日はストレッチ教室がない日だったため、早めに自宅に戻りました。
早めに帰宅したので、夜ランができそうです。
寒さに負けなければ少しでも体を動かしてみます。
自分との闘いですね。 がんばります。

今朝はかなり冷え込んでいたようで、こんな霜柱が。
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人差し指の第2関節よりも高さのある立派な霜柱。

写真では分かりづらいですが、とても綺麗な自然の芸術作品でした。

まだまだ寒い日が続きますが、体を冷やさないよう、そして温めるようなエクササイズなどができると良いですね。
無理のない程度にがんばってみましょう!




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