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2013年6月30日 (日)

パーソナルトレーニング@可児市 整体屋しみず

6月もいよいよ最終日。
今日もまだまだ全力で過ごしますが、
明日から始まる7月も全力で過ごしたいものですね。

全力と言えば、最近力いっぱい体を動かした事はありますか?
スポーツをされていらっしゃる方以外はなかなか全力で動く、全身を動かすという事は少ないかと思いますが、全身大きく動かしてみると気持ちも体もスッキリして最高ですよ。

今日はパーソナルトレーニングの感想を頂いたのでご紹介させて頂きます。Sasasetomoharu331

ハルピンさん、ありがとうございました。

正しく体を動かすこと、そして継続すること。
一番大切な事だと思います。
自宅ではなかなか集中してできないこともあるので、これからもココで一緒にガンバリマショウ!
足を運んでいただく度に新しい発見ができるよう、
そして目標が達成できるよう精一杯ご案内させていただきます。
今後ともよろしくお願いします!

中学から大学までバレーボールを続け、就職してからはスノーボードにどっぷり浸かりました。学生時代よりもトレーニングを積んでいたのが懐かしいです。Photo
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教育学部(保健体育学科)卒業後、体育教師・スポーツクラブインストラクターをしていた関係で、整体師でありながら、食事やトレーニングに関するご案内を得意としています。

スノーボードを引退した現在でも自宅や店舗で体形維持や健康管理のトレーニングをして続けております。パーソナルトレーナーの体形が×だと説得力ないですからね(笑)

痩せるためのトレーニング、ボディーメイキングやパフォーマンスUPのためのトレーニングやストレッチをご案内しておりますので、興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

夏はもうすぐですが、今から動けば絶対効果があります!!!
食事と運動、休養を上手く取りながら理想の体形になってみませんか?
スポーツ技能向上のためのトレーニングを覚えてみませんか?
とにかく減量したい方、一緒に動いてカロリー消費をしてみませんか?

整体師であり、パーソナルトレーナーでもある整体屋しみずがマンツーマンでご案内します。
正しいトレーニングを覚えて自宅でがんばるもよし、
定期的に動くことでモチベーションを維持し続けるもよし。
大きなスポーツクラブではなかなか体験できないマンツーマンレッスンで、あなたの目標達成を応援します!

パーソナルトレーニングについて(HP)>>>

【パーソナルトレーニング@整体屋しみず】
現在、可児市・美濃加茂市・多治見市の方々にご利用いただいている、ダイエット、スタイルUP、健康管理のためのマンツーマントレーニングです。

『シェイプUPのコツを知りたい!』
『今年中に〇㎏減量したい!』
『動きたいのだけど・・・  自宅でなかなか運動できない(泣)』
『体力づくりをしたい!』
『自己流で動いているが、たまにはしっかりとエクササイズをしたい!』
『スポーツやダンスのレベルUPを図りたい(初・中級者向け)!』


ダイエットやスタイルUPをご希望の方、
運動不足を感じる方、
スポーツパフォーマンスをUPさせたいという方向けのメニューになります。

【お問い合わせ・ご予約】
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【お知らせ】
●ヨガレッスン
金曜(夜ヨガ)、土曜(夜ヨガ)、日曜日(朝ヨガ)に開催中です。
詳しくはこちら⇒ ヨガレッスンについて(HP)>>>

【住所】  岐阜県可児市下切3317-9 整体屋しみず
【営業】  10時~20時(不定休) 出張整体日あり(毎週水曜日)
詳しくはコチラ⇒整体屋しみず ホームページ>>>

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