2013年 公民館ストレッチ講座 開催中

昼間は整体を、夜はストレッチの教室を行うため、毎週水曜日は実家のある白川町へ行っております。

第1,3水曜日は公民館講座を担当。
第2,4水曜日は実家近くのコミュニティーセンターでストレッチヨガ教室を開催してます。

４年目となる講座ですが、初回から参加してくださっている方もいらっしゃいます。
整体を始めた時から地元でやってみたかったことの一つで、こうして参加してくださる方がいるということは、本当に幸せに思います。
いつもご参加いただく皆さん、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

今年は既に4回開催させていただきましたが、全身を動かしていただくストレッチ、バランス感覚を調整するエクササイズ、体のメンテナンスのための呼吸法など毎回少しずつ内容を変えています。

これからもお身体ケアの参考になるものをご案内していこうと思います。
8月は7日（水）、21日（水）の19時30分から開催しますので、よろしくお願いいたします。

【6月ご参加いただいた皆さん】

【７月ご参加いただいた皆さん】

【心身のメンテナンスはストレッチで！！！】
整体屋しみず　でもストレッチをご案内しております。
詳しくは、コチラをご覧ください↓↓↓
　　　可児市　コア･ストレッチ教室　開催中>>>

【整体屋しみず からのお知らせ】
●平日限定ストレッチ教室受付中です
　　⇒　　モーニングストレッチ＠整体屋しみず>>>

●整体予約状況【△・・・調整中　現在ご予約可能】
19日（金）　10時×　15時半〇　19時×（ヨガ）
20日（土）　10時×　12時×　14時○　16時○　18時×
21日（日）　09時×（ヨガ）、11時×　13時×　15時○
22日（月）　10時×　13時×　15時半○　18時×
23日（火）　休業日
24日（水）　10時○　13時以降×（出張整体＆ストレッチヨガ教室）

●ヨガレッスン予約状況
19日（金）　５名
20日（土）　０名
21日（日）　４名

【お問い合わせ・ご予約】
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）

【住所】　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日）
　 　　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
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