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2013年9月 1日 (日)

ヨガでプチ大掃除

整体屋しみず 朝ヨガDAY の日曜日です。
本日は6名の方にご参加いただきました。

普段の室内は、施術ベッドやソファー、バランスボール、ストレッチポール、テーブルなどが置いてあります。
室内空間が広いので、施術を受けていただくときはまったく圧迫感を感じません。
緑がたくさんあり、静かな広々空間でお体の調整をさせていただいています。

Photo Photo_2

しかし、ヨガの時はそうはいきません。
最大6名でのレッスンになり、インストラクターの先生を合わせると7人でヨガをすることになります。
写真左のような状態ではとてもレッスンができないので、レッスンごとにすっきりと空間を変化させます。
普段整体をお受けいただいている方がヨガに参加していただくと、空間の変貌ぶりにびっくりされる方が多いです(^^)

こうやって片付けることで気分がすっきりします。
さらに、物を移動させることで普段気づかないホコリなどをふき取ることができます。
室内空間のプチ大掃除ができることでさらに気分もすっきりします。

Dsc_1069_2 Dsc_1083_2

すっきり空間でのヨガレッスン。
今日もみなさんにさわやかな気分になっていただけたようです。

日曜日の朝ヨガの他に、
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◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
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