逆立ち（静止） 記録更新！

以前、こんなブログを書きました↓↓↓
逆立ち（静止）　チャレンジ中>>>

今日は、
『ちゃんと練習してます。』という報告ブログです。

これは今週の様子。
パーソナルトレーニングの後、
気合を入れてハーフパンツでトライしてみましたよ！
これまでの、１０カウントから１５カウント（15秒弱）に記録が伸びました！
何だか、まだまだいけそうな気がします。

トレーニングに来られる方々が頑張っておられるので、僕もがんばってみます。

写真を見ると、少し腰の反りが強いので、もっとバランスよく逆立ちができるようしばらく練習してみようと思います。

【整体屋しみず 】
整体での身体メンテナンス、ストレッチやヨガによる身体リセット、
パーソナルトレーニングでボディーメイキング。
整体～トレーニングで美と健康をトータルでサポートします！

●ダイエット、ボディーメイキング、気分転換にエクササイズ！
　　⇒　　パーソナルトレーニング＠可児市　整体屋しみず>>>
　　⇒　　パーソナルトレーニング　モニター募集中>>>
　　　　　※今月の募集は、あと１名になりました（10月17日現在）。

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール　　　seitaiya-shimizu@nifty.com（随時受付）
◆電話　　　　０５７４－６１－２７８１（9～20時）
◆その他　 　整体屋しみず　予約フォーム>>>（随時受付）　　

【住所】　　岐阜県可児市下切3317-9　整体屋しみず
【営業】　　10時～20時（不定休）　出張整体日あり（毎週水曜日）
　 　　　　　詳しくはコチラ⇒整体屋しみず　ホームページ>>>
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●