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2013年10月18日 (金)

逆立ち(静止) 記録更新!

以前、こんなブログを書きました↓↓↓
逆立ち(静止) チャレンジ中>>>

今日は、
『ちゃんと練習してます。』という報告ブログです。

これは今週の様子。
パーソナルトレーニングの後、
気合を入れてハーフパンツでトライしてみましたよ!Dsc_0912
これまでの、10カウントから15カウント(15秒弱)に記録が伸びました!
何だか、まだまだいけそうな気がします。

トレーニングに来られる方々が頑張っておられるので、僕もがんばってみます。

写真を見ると、少し腰の反りが強いので、もっとバランスよく逆立ちができるようしばらく練習してみようと思います。

【整体屋しみず 】
整体での身体メンテナンス、ストレッチやヨガによる身体リセット、
パーソナルトレーニングでボディーメイキング。
整体~トレーニングで美と健康をトータルでサポートします!

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     ※今月の募集は、あと1名になりました(10月17日現在)。

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