３連休 予約状況です

昨日（水曜日）は実家方面へ行ってきました。
まずまずの天気だったので、実家へ行く途中で車を止めてパチリ。
春になるととても奇麗な緑が広がるもみじですが、さすがにまだまだ緑はありませんね。
4月の緑がとてもたのしみなもみじの写真でした。

さてさて、３連休がやってきますね。
しっかりと計画をたて、充実したお休みをお過ごしくださいね。

徐々に予約枠が埋まりつつありますが、
３連休各曜日とも１枠のみご予約可能です。

２１日（金）　１５時～
２２日（土）　１２時～
２３日（日）　１４時４０分～

３連休をうまく活用してお体の調子を整えてみませんか？
セルフメンテナンスが苦手な方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

今のところ、整体、コア･ストレッチ、パーソナルトレーニングいずれもご予約可能です。

また、３連休はヨガレッスンも開催します。
金曜日は夜ヨガ（19時～）、土曜日は夕ヨガ（18時半～）、日曜日は朝ヨガ（9時～）となっております。こちらもお気軽にお問い合わせ下さい。

こちらは昨日のストレッチヨガ教室の様子。
今回は膝下だけで３０分かけて緩めてみました。
『腰のもやもやがすっきりしたぁ～』という感想をいただきましたよ。
足指、ふくらはぎ、膝裏・・・とても大切な部分ですね。

さぁ～これから本日ラストの整体です。
がんばります！

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