完全燃焼 日曜日

昨日はお休みをいただき、家族で某所へ。

てんとう虫の乗り物に乗ったり、ゴーカートに乗ったり、足こぎボートにのったり、サイクルモノレールに乗ったり・・・。
古い施設ですが娘は大はしゃぎ。
家族みんな汗だくで遊んできました。

その後、外で食事を済ませ妻の実家へ。
ちょっと自分の車に不具合が生じたため、タイヤを外し冬タイヤに交換。
そのついでに妻の車のタイヤをローテーションさせました。
ここの作業を終えたのが１５時ぐらい。

その後、
娘は『こうえんいく～』と・・・。

父、がんばりました！
この時点で疲れてはいましたが、迷わず前平公園へGO!
そして、滑り台など遊具を満喫して帰宅。

普段から身体を動かしていますが、昨日はさすがにヘトヘト。
早めの夕食後、珍しく横になって少し寝てしまいました。

しかし娘はその後母さんと散歩へ・・・
そして近所のお子さんたちと大はしゃぎで遊んだのでありました。

子どもって、体力ありますねぇ～

父も負けてられないので、しっかりと身体を動かしそして休めてがんばろうと思います。

かなりハードに動いた日曜日の一日でした。

明日はお休み。
明後日は出張整体になりますので、よろしくお願いいたします。

これから暑くなるばかりですが、今から汗をかける身体にして夏を乗り切っていきましょうね。

７月も、整体屋しみずをよろしくお願いいたします。