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2014年7月 2日 (水)

平日のエクササイズ枠

早朝散歩のち少々のマットエクササイズ。
身体を動かす心地よさを感じた朝でしたが、外はずいぶんと暑くなってきました。
この時期にしっかりと汗をかくことは、夏を快適に乗り切るためにとても大切なこと。
ぜひ、身体を動かすことで汗をかいてみてくださいね。

朝のエクササイズと言えば、平日朝のヨガレッスンを計画しております。
平日朝10時~のレッスンを考えております。
8~9月にはレッスン開始したい! と強く思っている今日この頃であります。

イントラさんも募集せねば!
HPやブログで告知せねば!
ご近所さんへチラシをお配りせねば!

とやることだらけの7月初めですが、今日も暑さに負けず笑顔で頑張ろうと思います。

インストラクターご希望の方からのご連絡もお待ちしておりまぁ~っす!

お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓↓↓
◆メール   seitaiya-shimizu@nifty.com(随時受付)
◆電話    0574-61-2781(9~20時)
◆その他   整体屋しみず 予約フォーム>>>(随時受付)

【整体・ストレッチ・ヨガ 整体屋しみず 】
整体での身体メンテナンス、ストレッチやヨガによる身体リセット、
パーソナルトレーニングでスタイルUP!
整体~トレーニングで美と健康をトータルでサポートします!
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