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2014年9月11日 (木)

秋の散歩

水曜日は出張整体&ストレッチ教室。
本日は夕方から企業さんでのストレッチ教室。
ここ数日、外に出ているときに電話が入ります。
出張整体と、店舗外でストレッチ教室をしている場合はほとんど電話に出ることができません。大変申し訳ないのですが、時間をずらしてお電話いただけると助かります。
ご無理言いますが、よろしくお願いいたします。

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昨日は実家方面での仕事のため、白川町へ。
実家へ向かう途中でぼ~っと川を眺めリラックス。

Canvas2
実家についてからは、運動とホームページ・ブログ・facebook用の写真を撮影しに裏山へ。

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途中おたまじゃくし(この時季にもいるんですね)や豆みたいなもの、すすきを眺めながらぶらぶらと散歩。
山にも登って何枚か写真を撮ってきました。

一番撮りたかったのは、山に生息しているサンショウウオだったんですが、
この日は見つけられず断念。
しかし、森林浴をしっかりしてリフレッシュしてきました。

川と山でのリラックスタイム。
実家から5,6分も歩けば山に入ることができます。

田舎ならではの楽しみ方です。
来週も天気がよければサンショウウオ探しに行ってみようと思います。

【お知らせ】
●『朝のHappy ヨガ』 平日朝10時から開催中です。
9月は1日(月)、8日(月)、18日(木)、25日(木)の開催です。
(10月からは、毎週月曜日の開催予定です)
ぜひご参加ください~
詳しくは、ブログをご覧ください。
⇒ 『朝のHappy ヨガ』・・・平日朝のヨガレッスンです>>>

●ジムでのパーソナルトレーニング受付中
生活に運動が必要な方はパーソナルトレーニングがおすすめ!
スポーツクラブ、トレーニングルームなど店舗以外でもご案内可能です!
⇒ パーソナルトレーニング@可児市トレーニングルーム>>> 

【整体・ストレッチ・ヨガ 整体屋しみず 】
広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルでサポートいたします。緑あふれる静かな環境で、日々の疲れも癒していただけます。

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